四個月寶寶上火能吃西瓜嗎

我們都知道西瓜是夏季的消暑佳品，西瓜有降火消暑的功效，但是當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火的癥狀時，可不可以吃西瓜呢？寶寶出現(xiàn)上火體熱的情況的時候，作為父母的都是急的焦頭爛額，會想盡一切方法來治療寶寶，但是又不敢胡亂給寶寶吃一些降火的藥，那么四個月寶寶出現(xiàn)上火癥狀能吃西瓜嗎？

寶寶上火能吃西瓜嗎

寶寶上火能吃西瓜的，但是不宜吃太多。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養(yǎng)豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。

但是西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。西瓜切開后，應(yīng)盡快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的“培養(yǎng)基”；而吃冰箱里存放的西瓜時，取出后一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。

寶寶的胃腸功能較弱，因此不宜吃太多西瓜，應(yīng)適量食用。夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征，可通過吃西瓜來進行輔助治療。

寶寶上火吃什么好

小孩上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是給家長們的幾點具體建議：

1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜（以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之）、茴香、苦瓜等食物；適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

2、盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過于油膩性的食物。

3、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、為寶寶補充優(yōu)質(zhì)蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調(diào)。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng)，但動物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調(diào)中，多使用清燉、清蒸等秘方。

5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混濁。

6、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯（不去蓮心）。

7、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。

四個月的寶寶出現(xiàn)上火的癥狀，可以給寶寶多吃一些蔬菜，當(dāng)然蔬菜可能要打碎才可以，還可以給寶寶多喝開水，這樣也能緩解寶寶上火的癥狀，其實治療寶寶上火的食物是很多的，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，但是如果情況比較嚴(yán)重一定去醫(yī)院進行治療。