6個半月寶寶輔食有哪些？
對于很多的媽媽來講，寶寶的身體健康，可是他們十分關心的事情，隨著寶寶出生慢慢的成長那么他們在喝奶的同時，到了一定年齡就要增加一定的輔食，幫助寶寶更全面的吸收營養(yǎng)。今天小編就為大家詳細的來說一說，6個月寶寶的輔食搭配應該怎么樣去做。
一周歲的嬰兒仍是要以母乳為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。建議寶寶不喜歡的話就不要添太多的輔食。
4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是：
1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。添加的數(shù)量由少量到多量，待嬰兒對一種食品耐受后逐漸加量，以免引起消化功能紊亂。
2、由稀到稠。食物的制作應精細、從流質開始，逐步過渡到半流，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個適應過程。
3、從細到粗。
4、由一種到多種。先試一種輔食，過3天至1星期后，如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再添加第二種輔食品。
5、患病期間不添加新的輔食。 此外輔食添加的時間，最好在吃奶以前，在嬰兒饑餓時容易接受新的食物。天氣過熱和嬰兒身體不適時應暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂。還應注意食品的衛(wèi)生，以免發(fā)生腹瀉。
6個月寶寶輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
在喂養(yǎng)時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些，以新鮮為主。開始添加輔食每日上午添加一頓輔食已足夠，米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥菜泥或果泥：每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。
輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。果汁：菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁
通過上面詳細的介紹我想媽媽們現(xiàn)在應該清楚了，那么寶寶搭配輔食的時候一定要講究科學營養(yǎng)。只有這些做到了寶寶的輔食才能更加的健康，對他們的營養(yǎng)吸收以及身體的生長才有更好的幫助。
