母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)的注意事項
有些媽媽一直給寶寶喂母乳，但是卻有點納悶，究竟母乳喂養(yǎng)多久好。怕喂的時間短，寶寶得不到應(yīng)有的營養(yǎng)；喂的時間長，怕寶寶太過于依賴媽媽，以后斷奶就更難了。360常識網(wǎng)提醒：給寶寶哺乳最好至8個月—1歲，最晚可到1歲半。
母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)的注意事項
母乳喂養(yǎng)多久
全職媽媽的母乳喂養(yǎng)時間：其實給寶寶斷奶最好的時間在8個月到1歲左右。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，最晚可以到1歲半。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。
職業(yè)媽媽的母乳喂養(yǎng)時間：現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對于職業(yè)媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業(yè)媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)幔缓蠼o寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫后，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因為吃下這些反復(fù)加溫的母乳，會對寶寶身體不好。
其實繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓職業(yè)媽媽和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補媽媽沒跟寶寶在一起的時光，所以職業(yè)媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時間，不要因為上班的關(guān)系就過早給寶寶斷奶。
堅持母乳喂養(yǎng)的原則
1、從出生到6個月，為寶寶提供充足的母乳：寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期就在1歲以內(nèi)，特別是6個月以內(nèi)，可以說是高峰期中的高峰，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。母乳中含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養(yǎng)。
2、按需喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養(yǎng)：寶寶滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預(yù)防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養(yǎng)的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準(zhǔn)備。
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養(yǎng)和健康：媽媽應(yīng)該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)“奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分會隨產(chǎn)后時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺喂的同時，還要注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，不要過早節(jié)食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養(yǎng)及免疫成分不會下降。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶里，白天讓看護人喂給寶寶，早、晚堅持哺乳；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室里，由看護人喂給孩子；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。
6、斷奶應(yīng)循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。當(dāng)然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶寶生理和心理的適應(yīng)。
7、注意斷奶的季節(jié)：斷奶的季節(jié)最好是春、秋季節(jié)，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。
（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。
（2）給寶寶喂奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎癥帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
（3）吃母乳的寶寶，如果臨床檢查缺鈣，可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D，鈣、磷轉(zhuǎn)化出現(xiàn)問題。
母乳喂養(yǎng)誤區(qū)
1、4個月之內(nèi)的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。
母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養(yǎng)也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之內(nèi)的寶寶，只要吃母乳營養(yǎng)就足夠了，不需要喂其他的東西。
2、母乳喂養(yǎng)會使媽媽乳房下垂、身材走樣。
給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂，反而會由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大，如果能夠配合適量的運動，乳房會比以前還漂亮。同時，由于親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。
母乳喂養(yǎng)不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有利于子宮的恢復(fù)。另外，母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。
3、為了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時吃奶。
給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。其次，容易發(fā)生吸嗆，當(dāng)寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
另外，還容易降低寶寶的食欲，因為肚子內(nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以以后看到食物會降低欲望。
4、初乳沒有營養(yǎng)，不喂給寶寶吃。
初乳是產(chǎn)婦產(chǎn)后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。它是寶寶出生一周內(nèi)最佳的天然營養(yǎng)品。它所含物質(zhì)的質(zhì)與量的特性和新生兒一周內(nèi)的特殊需要非常一致，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。
5、母乳6個月以后就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶。
正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品。6個月以后，嬰兒成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。
在增加輔食的情況下，也應(yīng)盡量延長母乳喂養(yǎng)1—2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。
6、母乳喂養(yǎng)要定時定量。
母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。
這些情況都是很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。只要寶寶想吃，就可以隨時哺喂；如果媽媽漲奶了，而寶寶肯吃，也可以喂，而不應(yīng)拘泥于是否到了“預(yù)定的時間”。
