女性健康避孕五法則 聚焦女性避孕七大謊言

女性常用的避孕方法有口服避孕藥、外用避孕藥、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、絕育術(shù)等，雖然在避孕方面各有長(zhǎng)處，但同時(shí)也存在著缺陷。

女用短效口服避孕藥：每日服用的避孕藥，其優(yōu)點(diǎn)是避孕效果最滿意（宮內(nèi)節(jié)育器的失敗率是避孕藥的2倍），副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預(yù)防子宮內(nèi)膜癌及卵巢癌的作用，同時(shí)不增加乳腺癌的發(fā)病率。它的缺點(diǎn)主要是對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發(fā)病率的可能性。另外，每日使用比較麻煩，容易漏服，造成避孕失敗。

女用長(zhǎng)效口服避孕藥：這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡(jiǎn)單、方便，比較安全。缺點(diǎn)是引起血壓升高，有發(fā)生隱性糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。

皮下埋植長(zhǎng)效避孕藥：在硅膠管內(nèi)裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續(xù)緩慢地從膠囊中釋放，起到長(zhǎng)效避孕效果。優(yōu)點(diǎn)是藥量小，對(duì)哺乳無(wú)影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點(diǎn)有不規(guī)則陰道出血，月經(jīng)減少，閉經(jīng)；使用和停止使用需做手術(shù)。

緊急避孕藥（事后避孕藥）：性交后使用的一種補(bǔ)救措施。70年代開始出現(xiàn)，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯(lián)合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應(yīng)較重。目前研究發(fā)現(xiàn)米非斯酮的作用比較理想，副反應(yīng)較輕，但該藥開發(fā)時(shí)間較短，作為每月一次的藥物使用還需進(jìn)一步觀察，沒有應(yīng)用到臨床。

外用避孕藥：有很多種，常用的有741避孕藥膜等。優(yōu)點(diǎn)是使用方便，缺點(diǎn)是當(dāng)陰道分泌物較少時(shí)，影響了藥膜的溶解，從而影響避孕效果，有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應(yīng)。

聚焦女性避孕的七大謊言

謊言一

安全期不會(huì)懷孕

很多月經(jīng)周期較準(zhǔn)的女性都可以計(jì)算出自己的安全期。女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。而一般而言安全期沒有卵子排除，這個(gè)時(shí)候不用擔(dān)心精子進(jìn)入體內(nèi)使卵子受孕的問題。

但是你可能不知道精子在排出后，一般來(lái)說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。排卵期雖然處于月經(jīng)中期，但是由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可能會(huì)使排卵的時(shí)間提前或延后。

因此安全期避孕的方法一點(diǎn)都不可靠。總的來(lái)說，安全期避孕的方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦。

謊言二

不要怕麻煩 堅(jiān)持服用避孕藥

你在用什么樣的方式避孕？每次在性愛之前必須服用的避孕藥并不能保障“一時(shí)興起”的性行為的安全，這些短期的避孕措施是不是已經(jīng)讓你感到了厭煩？

其實(shí)除了體外用的避孕套、口服用避孕藥、內(nèi)置避孕環(huán)等，還有不少相當(dāng)有效的避孕方法你還不知道。例如必須通過手術(shù)置入子宮內(nèi)的宮內(nèi)避孕器。它的只要做作用就是防止受精過的卵子在子宮里成長(zhǎng)。

一般只要沒什么異常，一兩年內(nèi)都不會(huì)給性愛造成麻煩。宮內(nèi)避孕雖不能保證你不染上性傳染病，但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，而且只有1%的失敗率。

這種長(zhǎng)期的避孕方式無(wú)疑是最有效最便捷的。但它也有不宜人群，例如有極度子宮后屈、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者或者月經(jīng)量和分泌物過多者。如果你對(duì)宮內(nèi)避孕有興趣不妨到正規(guī)醫(yī)院詢問一下有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。

謊言三

避孕藥的避孕效果對(duì)任何人都一樣

在市面上出售的避孕藥，其包裝上只表明了幾種不適宜人群。那么是不是適宜人群服用，效果就都一樣呢？

其實(shí)體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。她們?cè)诒茉袝r(shí)會(huì)受體內(nèi)脂肪過多的阻礙，導(dǎo)致藥物效果大打折扣，“造人”時(shí)也難擺脫體重影響，因此在選擇合適的避孕、“造人”方法時(shí)應(yīng)慎重。

而且，很多的避孕藥有溶脂作用，可能滯留在體內(nèi)脂肪積聚的地方，從而無(wú)法到達(dá)應(yīng)該到的血液中真正發(fā)生作用。

在這里提醒一下各位，如果你的體重超過58公斤，最好請(qǐng)大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內(nèi)避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，這樣才能確保萬(wàn)無(wú)一失。

謊言四

避孕效果好 萬(wàn)無(wú)一失

你是否認(rèn)為，采取了避孕措施就萬(wàn)無(wú)一失？你必須知道，當(dāng)大夫告訴你避孕用品多么有效時(shí)，那也是在基于使用得當(dāng)?shù)那疤嵯隆１M管避孕藥及避孕套標(biāo)榜著有效率高達(dá)99% 與97%。但其實(shí)在實(shí)際應(yīng)用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。就是說，它根本不具備百分之百的有效避孕效果。

為確保避孕藥有效，每天應(yīng)在同一時(shí)間服用。你不放試著將服用與日常生活結(jié)合起來(lái)，可幫助你更好地記住時(shí)間，如每天清晨刷完牙后服用。

萬(wàn)一忘了服用，仔細(xì)閱讀注意事項(xiàng)，看看怎么做才能加以彌補(bǔ)。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些潤(rùn)滑軟膏配合使用， 緊緊固定，防止滑落，效果更佳。

謊言五

如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內(nèi)射精，女性就不會(huì)懷孕

事實(shí)是精子有可能進(jìn)入陰道并繼續(xù)向子宮運(yùn)動(dòng)。

謊言六

性交之后灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕

事實(shí)是灌洗并非有效的避孕措施，而且會(huì)引起陰道感染。

謊言七

對(duì)方在她體內(nèi)射精后，如果女性馬上排尿就不會(huì)懷孕

事實(shí)是這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會(huì)沖走精子。