剛做完人流吃什么對(duì)子宮恢復(fù)快

人流是一種流產(chǎn)技術(shù)，很多人遇到因?yàn)楹⒆觼?lái)的時(shí)機(jī)不對(duì)，或者是因?yàn)閭€(gè)人的體制不適合要孩子等類(lèi)似的情況的時(shí)候，通常就會(huì)選擇流產(chǎn)。流產(chǎn)的方式很多，只能說(shuō)人流是比較普遍而且風(fēng)險(xiǎn)低的人流手術(shù)，人流后女性的身體都是十分虛弱的，所以需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，女性剛做完人流吃什么對(duì)子宮恢復(fù)快？

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。術(shù)后禁止泡澡，注意休息和別著涼不做陰道沖洗和性生活

人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗生素一周，以預(yù)防感染，術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼，應(yīng)多食有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物

流產(chǎn)后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

以上就是女性做完人流吃什么對(duì)子宮恢復(fù)快的相關(guān)內(nèi)容，人流手術(shù)對(duì)女性的傷害非常大，如果手術(shù)處理不好或者后期的護(hù)理工作沒(méi)做好等原因都可能導(dǎo)致女性失去生育的機(jī)會(huì)。所以流產(chǎn)后一定要注意休息，不要有壞情緒，同時(shí)在飲食上應(yīng)該多吃清淡而有營(yíng)養(yǎng)的食物。