人流術(shù)后怎么保養(yǎng)子宮呢
每個人都希望自己的身體是健康的，人流手術(shù)是當今生活中最常見的一種現(xiàn)象，但是在人流手術(shù)的過程中對女性的身體傷害是非常大的，如果沒有恢復好會影響到女性的再次生育能力的，并且還容易形成一定的婦科疾病，但是對子宮的保養(yǎng)也是要講究一定的方法的，下面一起了解下人流術(shù)后怎么保養(yǎng)子宮呢。
人流術(shù)后怎么保養(yǎng)子宮呢
堅持做好避孕
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。
觀察出血情況
人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。
人流后的飲食
要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎吃雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火食品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。
注意休息
藥物流產(chǎn)后要休息1-2周，并逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。
保持外陰清潔，嚴禁性生活
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤換勤洗，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流后若過早過性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。
上面就是對人流術(shù)后怎么保養(yǎng)子宮呢的介紹，希望很多女性朋友能夠引起高度的重視，在人流手術(shù)后一定要注意多進行休息，并且飲食上不能吃生冷刺激性的食物，另外也要注意身體的保暖，并且要注意觀察自己的白帶情況，一旦白帶異常就要及時咨醫(yī)生。
