你知道哪些食物會導(dǎo)致不孕？

患者有閉經(jīng)、痛經(jīng)、稀發(fā)月經(jīng)或少經(jīng)、不規(guī)則陰道出血或子宮頸、陰道炎性疾病致陰道分泌物增多、附件腫物、增厚及壓痛；毛發(fā)分布異常；乳房及分泌異常；子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩、子宮發(fā)育不良和畸形；重度營養(yǎng)不良、體型和體重指數(shù)(body mass index，BMI)即體重(kg)/身高(m2)異常等等。這些都是導(dǎo)致不孕的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

用藥治療

增強體質(zhì)和增進健康，糾正貧血和營養(yǎng)不良、積極治療全身性慢性疾病，戒煙戒酒等都有利于不孕癥患者恢復(fù)生育能力；掌握性知識，學(xué)會自我預(yù)測排卵，在排卵期(排卵前2～3天或排卵后24h內(nèi))性交，進行適當(dāng)?shù)男越淮螖?shù)，這些均有利于增加受孕機會。

1.無排卵的藥物治療

(1)藥物選擇原則：

①有高催乳素血癥：當(dāng)PRL＞0.8nmol/L則要進一步分清引起的原因。如為藥物引起，應(yīng)先停藥或改換藥物，再進行檢測；如為功能性高催乳素血癥，可用溴隱亭治療；如為垂體腺病引起者，則先用溴隱亭治療，若治療效果不佳，或瘤體直徑＞10mm或有腫瘤壓迫視交叉神經(jīng)出現(xiàn)視力障礙者，則應(yīng)選用摘除腺病的手術(shù)治療。如經(jīng)上述治療PRL已恢復(fù)正常，而仍無排卵者，可加用克羅米酚或人絕經(jīng)期促性腺激素尿促性素(HMG)治療。

②催乳素值正常病人的治療：

可按FSH和LH測定值的高低將其分成3類。

A.低促性腺激素類(FSH LH均低于5U/L)：其原因不明，有的為希恩綜合征等。治療方案為：先用雌激素或雌-孕激素周期療法，以糾正因長期閉經(jīng)所引起的子宮內(nèi)膜萎縮；隨后采用氯米芬(克羅米酚)或他莫昔芬(三苯氧胺)治療；若用氯米芬(克羅米酚)無效，最后可用尿促性素(HMG)-絨促性素(HCG)治療，或克羅米酚＋尿促性素(HMG)＋絨促性素(HCG)療法。

B.正常促性腺激素類(FSH、LH值介于5～40U/L)：常見于多囊卵巢綜合征，適用于月經(jīng)延遲而無定期者。方法：先用孕激素引起撤藥性子宮出血；隨后采用氯米芬(克羅米酚)或他莫昔芬治療；若伴有高雄激素癥可選用潑尼松＋氯米芬(克羅米酚)治療；用氯米芬(克羅米酚)無效，改用尿促性素(HMG)-絨促性素(HCG)或氯米芬(克羅米酚)＋尿促性素(HMG)＋

吃哪些食物對身體好：

1、各種魚類和魚子

這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食，蛋類每日可1-2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食雞蛋;而濕熱下注，經(jīng)常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。另外魚子更是上等的蛋白質(zhì)食品，但民間有種流傳：“小孩子不能吃魚子，吃了要笨的?！边@一點是沒有科學(xué)依據(jù)的，究其因由，可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”，符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等魚子醬。但需要注意的是吃魚子要細嚼慢咽，有輕微的“吱吱”聲發(fā)出，細細品嘗卵黃的美味。如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強，就會穿腸而過，完整排出，既未能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每周1-2次。

2、葷、腥食物可以多食

野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。俗語說：“離家莫食雀，食雀會起雀?！?陽為雀)。鹿肉比較難得，多食必起陽。話又說回來，當(dāng)今營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補不如平補的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼。生蝦仁浸油，滋陰補腎，有助于生精，可以一試。其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等則價格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價適個體經(jīng)濟狀況的則可。

3、鰻和鰻精

鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥?！侗静輩R言》曰：“補腎臟，壯虛羸。”淡水河鰻格外鮮嫩，且入藥無海貨多發(fā)物的弊病。現(xiàn)在市面上有國產(chǎn)和合資的鰻制品出售，如鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司出產(chǎn)的“和和鰻精膠囊”。經(jīng)藥理研究表明確有滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可嘗試之。

4、自制牛鞭膏

牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，注意要用筷子通凈尿道內(nèi)的“臊物”，最后加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜放入高壓鍋，煮開后用小火燉爛至膏狀。竅門是加入一匙紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白質(zhì)和各種水解物。另外還可以請中醫(yī)開方，煎成濃汁后混入膏內(nèi)。每天空腹服用50ml左右。自制若麻煩的話，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用較方便，運用于腎陽不足，腎氣虧損，陽痿遺精，腰酸膝軟，畏寒肢冷等癥見者。

5、豬、牛骨湯

骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性

生活質(zhì)量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)。

6、木耳、冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開后文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。

7、生薏苡粥

生薏苡仁洗凈，加水，煮酥爛如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，滲濕，清肺，排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)和泰國進口兩種，宜用國產(chǎn)者，效較優(yōu)。

飲食保健

1、不孕癥食療方：

米酒炒海蝦

原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥姜末。

制法：海蝦洗凈去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。

功效：溫補腎陽，活血調(diào)沖。

適應(yīng)癥：腎陽虛之不孕。

枸杞肉丁

原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

制法：肉洗凈后切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌制15分鐘后，滾上千淀粉，用六、七成熱的油略炸后撈出，待油熱后復(fù)炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調(diào)入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁后倒人余油中炒濃后投入肉丁拌勻即可。

功效：補益腎精、滋養(yǎng)陰血。

適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。

蟲草全雞

原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。

制法：老母雞殺好洗凈，雞頭劈開后納入蟲草10枚扎緊，余下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐內(nèi)，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠后去姜、蔥，加味精調(diào)味即可。

功效：補腎助陽，調(diào)補沖任。

適應(yīng)癥：腎陽虛之不孕。

雀肉仙茅湯

原料：麻雀1只，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。

制法：麻雀殺好·洗凈，紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內(nèi)加水適量，武火煮沸后用文火燉2小時，最后加鹽調(diào)味即可。

功效：溫腎壯陽。

適應(yīng)癥：陰冷刁;孕，帶下、子宮發(fā)育不良及男性腎陽不足，陽痿早泄、小便頻數(shù)、性欲淡漠等癥。

溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。 制法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

功效：溫腎固中。

適應(yīng)癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。

海帶薏仁蛋湯

原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1只。

制法：海帶洗凈切成條、薏仁洗凈，共放人高壓鍋內(nèi)燉至極爛后備用，鍋置旺火上，放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精適量調(diào)味即成。

功效：利濕化痰，活血調(diào)經(jīng)。

適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻之不孕。

薏米扁豆粥

原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖適量。

制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后人砂鍋中加水同煮成粥，熟后加入紅糖即可。

功效：健脾燥濕、化痰調(diào)經(jīng)。

適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻之不孕。

當(dāng)歸桃仁粥

原料：當(dāng)歸12克、桃仁9克、白術(shù)12克、粳米50克。

制法：當(dāng)歸、桃仁、白術(shù)置砂鍋中，加水煮沸后再煎30分鐘，去渣人粳米，共煮為粥。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。

適應(yīng)癥：血瘀之不孕。

海參粥

原料：海參15克、大米60克，蔥姜末適量。

制法：海參用溫水泡發(fā)后洗凈切成小塊，大米洗凈，人鍋中，加人海參、蔥姜末、鹽及水，煮熬成粥即可。

功效：滋陰養(yǎng)血、清瀉虛火。

適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。

茉莉花糖茶

原料：茉莉花5克、白糖10克。

制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水沖泡15—30分鐘即可。

功效：理氣解郁。

適應(yīng)癥：肝氣郁滯之不孕。

胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發(fā)不孕不育。