坐月子生氣會(huì)怎么樣 這些危害不容小覷

生氣總是對(duì)身體不好的，中醫(yī)說怒傷肝，生氣對(duì)我們的肝臟有很大影響，尤其是對(duì)正在哺乳的媽媽更不好。那產(chǎn)婦坐月子生氣會(huì)怎么樣呢？生氣時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生毒素，毒素影響到乳汁的質(zhì)量。產(chǎn)后其實(shí)是不宜常生悶氣的，不僅會(huì)影響自己的身體恢復(fù)，更有著諸多的危害，新媽咪們快來看一看！

危害1、影響奶水質(zhì)量

坐月子生氣會(huì)怎么樣呢？首先就會(huì)影響到母乳的質(zhì)量。有專家表示，有些時(shí)候媽媽是不適宜給寶寶喂奶的，其中就包括生氣煩躁的時(shí)候，在你生悶氣、心情不佳時(shí)，所分泌的乳汁也就變成了“毒汁”，奶水的質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重下降，此時(shí)如果給寶寶喂奶，不僅不能夠讓寶寶吃得營養(yǎng)，反而還容易讓寶寶也變得煩躁郁悶。新媽咪們千萬不要在生氣時(shí)給寶寶喂奶，對(duì)寶寶的危害可不小喔！

危害2、出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂

對(duì)于女人來說，內(nèi)分泌是否正常關(guān)系到身體的健康與否，幾乎女人所有的一切都與內(nèi)分泌有著直接的關(guān)系，產(chǎn)后的新媽咪們?cè)谧伦訒r(shí)一旦爆發(fā)憤怒、生氣、急躁、煩悶的情緒時(shí)，身體的甲狀腺等激素就會(huì)分泌過多，從而就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，非常不利于身體的恢復(fù)。

危害3、皮膚會(huì)逐漸變差

坐月子生氣會(huì)怎么樣？對(duì)皮膚的影響也是不容小覷的。當(dāng)女人處于生氣的情緒里的時(shí)候，她們血液中的氧氣供給就會(huì)隨之變少，身體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生毒素，呈現(xiàn)在皮膚上就會(huì)有色素沉淀、斑點(diǎn)增生等等，膚質(zhì)也會(huì)越來越差，這與生悶氣有著密切的聯(lián)系。所以，產(chǎn)后想要恢復(fù)光滑細(xì)嫩好皮膚的新媽咪們，坐月子可一定不要生悶氣喔！

危害4、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)說怒傷肝，生氣等這些不良情緒會(huì)讓我們的身體肝氣郁結(jié)，如果是女性則會(huì)影響到月經(jīng)的規(guī)律，令新媽咪出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少、氣血虛弱等問題，更嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)問題對(duì)于女人來說可不是個(gè)小問題，新媽咪們千萬不要因?yàn)楫a(chǎn)后生悶氣而影響到身體健康。

危害5、誘發(fā)乳腺炎癥

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候生氣還有一個(gè)很大的危害，那就是會(huì)對(duì)產(chǎn)后媽媽的乳房健康產(chǎn)生影響，常生悶氣會(huì)令乳腺無法疏通，從而導(dǎo)致乳腺小葉增生以及各種乳腺炎癥，要知道，產(chǎn)后正在哺乳期的新媽咪們應(yīng)注意預(yù)防乳腺疾病，先從調(diào)整情緒、不生悶氣開始做起吧！

坐月子生氣會(huì)怎么樣呢？小編介紹的以上五個(gè)危害女性朋友們一定要謹(jǐn)記，以免對(duì)自己造成不可挽回的傷害。一個(gè)新的小生命的到來給新媽咪和整個(gè)家庭都帶來了很多歡樂，當(dāng)然，同時(shí)也帶來了更大的心理上的壓力和一些繁瑣的事情，然而，新媽咪們無論是在照顧寶寶方面、還是在身體恢復(fù)方面，都應(yīng)放寬心，不要給自己太大的壓力，尤其是產(chǎn)后的最初身體恢復(fù)階段，應(yīng)試著調(diào)整情緒，讓自己盡量開心快樂起來，不要將注意力集中在煩心事上面，會(huì)更加有利于身體的恢復(fù)和寶貝的健康成長(zhǎng)。