女人坐月子的注意事項(xiàng)有哪些

中國(guó)自古就有產(chǎn)后坐月子的習(xí)俗，古話說(shuō)月子虧了將來(lái)一身病，老一輩父母在照顧兒媳女兒坐月子的過(guò)程中也是千叮嚀萬(wàn)囑咐要這樣不要那樣，晚輩們往往會(huì)覺(jué)得老人家的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，矛盾由此而生。那么，產(chǎn)后坐月子的注意事項(xiàng)到底有哪些？該如何警惕月子病造訪？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子有哪些區(qū)別？飲食方面該如何科學(xué)調(diào)理？

坐月子的注意事項(xiàng)

所有的產(chǎn)婦都曾懷胎十月，曾經(jīng)“隨身攜帶”一團(tuán)肉球?？吹礁鞣N垃圾食品留口水，暗暗告訴自己生完寶寶后就買(mǎi)回來(lái)開(kāi)刷。結(jié)果寶寶上出來(lái)了，但是不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體在產(chǎn)后都會(huì)遇到一些變化，需要產(chǎn)婦們細(xì)心呵護(hù)。那么坐月子的注意事項(xiàng)有哪些？下面我們一起看看吧。

1、坐月子期間一定要節(jié)制夫妻生活，在媽媽的生殖系統(tǒng)沒(méi)有完全的恢復(fù)之前不節(jié)制夫妻生活的話就會(huì)造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。

2、在做月子的時(shí)候媽媽們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補(bǔ)充體力增強(qiáng)體質(zhì)。 ...

產(chǎn)后注意事項(xiàng)

我們總是聽(tīng)老人言，月子不能洗澡、不能梳頭、不能吹風(fēng)……雖然有一些老人言是沒(méi)有什么依據(jù)的，但是大部分都不是空穴來(lái)風(fēng)的。產(chǎn)婦產(chǎn)后確實(shí)是需要好好悉心調(diào)理身體，這樣才能盡快恢復(fù)健康，才能為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些？下面我們一起看看吧。

1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

2、能吹風(fēng)及外出嗎？建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時(shí)出門(mén)，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風(fēng)扇，請(qǐng)保持室內(nèi)溫度26～28度，而且風(fēng)口不可對(duì)著產(chǎn)婦。

坐月子家居環(huán)境

一些媽友問(wèn)什么樣的居家環(huán)境最適合坐月子？我們先看看坐月子家居環(huán)境的定義。所謂坐月子家居環(huán)境，其實(shí)主要指的是產(chǎn)婦在坐月子時(shí)的室內(nèi)環(huán)境。坐月子家居環(huán)境是產(chǎn)婦與寶寶進(jìn)食、活動(dòng)、休息的主要的人為小環(huán)境。坐月子家居環(huán)境的條件好壞，直接影響著產(chǎn)婦坐月子的調(diào)養(yǎng)效果。

坐月子家居環(huán)境的好壞并不是簡(jiǎn)單地指看上去寬敞、漂亮的場(chǎng)所。因?yàn)槟呐率峭膺吂怩r的環(huán)境，也可能存在各種污染。坐月子家居環(huán)境的標(biāo)識(shí)是遠(yuǎn)離烹調(diào)油煙或盡量少的烹調(diào)油煙，低煙草煙霧問(wèn)題，盡量少的家庭飼養(yǎng)引起的生物性污染以及室外空氣中的各種污染的入侵。 ...

坐月子常見(jiàn)問(wèn)題

坐月子能洗頭嗎？坐月子能洗澡嗎？坐月子能外出吹風(fēng)嗎？坐月子飲食有沒(méi)有什么特別要求？坐月子的時(shí)候能不能減肥？坐月子的時(shí)候能不能上時(shí)間用眼，能否看電視、能否上網(wǎng)？坐月子能不能清晰外陰？這些都是坐月子常見(jiàn)問(wèn)題，下面讓小編為大家一一解答吧。

1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

2、能吹風(fēng)及外出嗎？建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時(shí)出門(mén)，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風(fēng)扇，請(qǐng)保持室內(nèi)溫度26～28度，而且風(fēng)口不可對(duì)著產(chǎn)婦。