產(chǎn)婦出虛汗怎么辦
我們都知道孕育一個(gè)孩子是比較辛苦的事情，同樣在生產(chǎn)的過程中對(duì)女性的身體傷害也是特別大的，女性身在生產(chǎn)期間總是會(huì)消耗身體的大部分能量，而且也會(huì)流失體內(nèi)的血液，所以產(chǎn)婦出虛汗是比較常見的一個(gè)事情，出現(xiàn)這樣的癥狀也不要太過于著急和焦慮，盡量在飲食上進(jìn)行調(diào)整，能有效的改善產(chǎn)婦出虛汗這樣的癥狀，下面我們一起了解一下產(chǎn)婦出虛汗怎么辦？
產(chǎn)婦出虛汗原因
女性在產(chǎn)后因?yàn)槌鲅^多、消耗過大，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)了氣血不足的現(xiàn)象，身體發(fā)虛，倦怠乏力，容易發(fā)生產(chǎn)后盜汗的問題。輕微的盜汗是由于女性朋友在生產(chǎn)后，體內(nèi)激素發(fā)生了變化，身體內(nèi)有水分滯留在體內(nèi)，需要通過排汗的方式來排出體外，這是生產(chǎn)后身體進(jìn)行調(diào)節(jié)的一個(gè)方式。
產(chǎn)后汗多是新媽媽都會(huì)遇到的一個(gè)問題，大多是屬于生理性出汗，無(wú)需太擔(dān)心，只要做好日常護(hù)理即可。
假如在產(chǎn)后一周左右內(nèi)的盜汗，是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的水分比較多，通過內(nèi)分泌以及神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內(nèi)過多的水分。屬于生理性產(chǎn)后盜汗。假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至是幾個(gè)月，還是應(yīng)該考慮產(chǎn)婦產(chǎn)后的體質(zhì)過于虛弱，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛早成的。屬于病理性產(chǎn)后盜汗。這個(gè)容易理解，當(dāng)正常人勞累好幾天，在睡一覺醒來的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出汗了，即平常所說的身體虛了。
產(chǎn)婦出虛汗怎么辦
新媽媽之所以如此多汗，是因?yàn)樵谝院?，體內(nèi)激素發(fā)生變化，特別是雌激素在體內(nèi)的含量隨的延長(zhǎng)而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內(nèi)有水分潴留;后，體內(nèi)雌激素水平會(huì)很快下降，身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)，體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現(xiàn)為出汗增多。醫(yī)學(xué)上將此種生理現(xiàn)象稱為褥汗，所以說新媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是一種生理性的自我調(diào)節(jié)，只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一。褥汗短者需要數(shù)天，長(zhǎng)者半個(gè)月就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，無(wú)須特殊處理。大汗后要多喝水，勤換褲，注意保暖，謹(jǐn)防感冒。另外應(yīng)注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度，使空氣清新流通。
通常情況下，產(chǎn)后盜汗正常情況下是一種身體自我調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，不需要特別調(diào)理，只要日常注意及時(shí)補(bǔ)充水分，出汗后立馬擦凈，以免受涼后引發(fā)風(fēng)寒。平時(shí)屋里注意通風(fēng)，產(chǎn)婦穿的衣物盡量選擇寬松易吸汗的布料。產(chǎn)婦應(yīng)該注意不要受涼，此時(shí)身體抵抗力比較差，出汗多，被風(fēng)一吹很容易受風(fēng)寒。
如果產(chǎn)后盜汗情況嚴(yán)重的話，是身體虛弱所致，就需要調(diào)理了?？梢杂?0克黃芪、15克白術(shù)、10克防風(fēng)，一起用水煎服，每天一劑。最主要的還是女性產(chǎn)后應(yīng)該注意多休息，合理飲食，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，避免過度勞累。一旦盜汗嚴(yán)重的話，要抓緊治療，不要不在意，盜汗嚴(yán)重也會(huì)引起其他疾病。
如何預(yù)防產(chǎn)婦出虛汗
由于產(chǎn)后盜汗是女性生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)普遍現(xiàn)象，因此女性朋友在生產(chǎn)完后要特別注意這方面，合理膳食，調(diào)理好身體，才能增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后盜汗。在生產(chǎn)完后，女性朋友要多補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體新陳代謝，使身體多余的水分盡快的排出體外。另外，如果是由于身體陰虛所致的產(chǎn)后盜汗，女性朋友產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵碚{(diào)理身體陰虛，補(bǔ)充氣血，當(dāng)然服用中藥要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
通過對(duì)產(chǎn)婦出虛汗怎么辦的了解之后，在產(chǎn)婦出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)做為家屬的護(hù)理也是至關(guān)重要的，平時(shí)在飲食上多吃一些對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的食物，比如可以多喝一些雞湯，或者魚湯這樣的食物，但是值得注意的是產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后需要坐月子，這個(gè)這個(gè)期間飲食也是需要特別注意的，盡量少鹽，要多吃一些有助于消化的食物。
