產(chǎn)婦泡腳好不好
很多孕媽咪媽們?cè)诙於紩?huì)有腳步發(fā)冷的現(xiàn)象，很多媽媽們會(huì)選擇泡腳，但是由于孕期是特殊階段，不知道孕婦可以泡腳嗎。白醋的妙用有很多，受到很多居家女性的喜歡。孕婦可以用醋泡腳，具體有哪些好處呢？接下來，小編就來給大家講一講它的一些好處和孕婦的一些注意事項(xiàng)把。
孕婦用醋泡腳有什么好處？
一、消除疲勞。
醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
二、治療睡眠障礙。
孕產(chǎn)期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時(shí)，這樣可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
三、強(qiáng)身健體。
俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
小貼士：孕婦用白醋泡腳的時(shí)候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長期堅(jiān)持效果不錯(cuò)。
白醋泡腳的好處是不是很多呢？其實(shí)，這種方法非常適合孕產(chǎn)期的媽媽使用，它能幫助孕媽媽緩解疲勞的同時(shí)，還有助于睡眠，長期堅(jiān)持，還會(huì)收到意想不到的效果。但是，孕媽媽們切記不可使用中藥類的物質(zhì)進(jìn)行泡腳，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行為好。
