哺乳期月經(jīng)初來(lái)的相關(guān)常識(shí)

哺乳期月經(jīng)初來(lái)的相關(guān)常識(shí)

產(chǎn)后媽媽的月經(jīng)一般來(lái)說(shuō)是不正常的， 因?yàn)榻?jīng)過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，其中60%是無(wú)排卵的，嚴(yán)格地說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng)，不能說(shuō)是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間較正常月經(jīng)長(zhǎng)得多，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間不正常。

來(lái)月經(jīng)后可否繼續(xù)哺乳？

民間有這樣的傳說(shuō)，哺乳期來(lái)了月經(jīng)，母乳便沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說(shuō)法不科學(xué)。正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮亦不必?cái)嗄蹋塘坎粔?，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

哺乳期來(lái)月經(jīng)是體質(zhì)差嗎？

哺乳期由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同時(shí)卵巢對(duì)垂體促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情況下，不排卵也沒(méi)有月經(jīng)。

產(chǎn)婦哺乳的注意事項(xiàng)：

1、建立哺乳信心

在懷孕后，孕媽媽就應(yīng)該為哺乳做好準(zhǔn)備，要為自己建立哺乳的信心。還有要保護(hù)好自己的乳房，不要使用太緊的乳罩，以免對(duì)乳房造成傷害，影響到乳汁的分泌。并且要做好乳頭的清潔工作，避免細(xì)菌滋生。

2、及時(shí)哺乳

在正常情況下，分娩后30分鐘內(nèi)給寶寶哺乳是最好的。產(chǎn)后及時(shí)哺乳不僅能讓母乳及時(shí)的排出，減少乳汁對(duì)乳房的擠壓。還能刺激乳房，讓乳房分泌乳汁的能力增強(qiáng)。如果有特殊情況，可以讓醫(yī)護(hù)人員用手把乳汁擠出。

3、采用正確的姿勢(shì)

新媽媽在產(chǎn)后給寶寶哺乳的時(shí)候，可以采取躺在或是坐著，無(wú)亂是哪一種姿勢(shì)，都要注意讓自己放松，讓寶寶接近自己的乳房。并且要讓寶寶的臉向上，鼻子對(duì)著乳頭。

4、按需哺乳

新媽媽在產(chǎn)后給寶寶哺乳的時(shí)候，要及時(shí)滿足寶寶的需要。在寶寶表現(xiàn)出饑餓現(xiàn)象的時(shí)候要及時(shí)的哺乳，如活動(dòng)增加、張嘴、尋覓等。在出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候，就說(shuō)明是寶寶餓了。

5、純母乳

母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶的好處是很多的，但是在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候要注意不要摻雜其它食物，如水、葡萄糖水、牛奶等。因?yàn)檫@些食物會(huì)影響到母乳的純正性，會(huì)破壞，母乳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。