坐月子能吃豬肚嗎
坐月子對于一個(gè)女性而言是非常重要的時(shí)間段，月子做得好不好？其實(shí)關(guān)系到自己今后的一個(gè)身體健康問題，所以在這個(gè)時(shí)候飲食保健也絕不能忽視，很多人都會疑問月子的時(shí)候是否可以吃豬肚呢，下面我們就一起了解一下月子時(shí)女性如果吃豬肚的話，是否會給實(shí)體的身體帶來不利影響。
即使豬肚中含有蛋白質(zhì)脂肪維生素以及鐵等微量元素，這些物質(zhì)對于身體的健康是有很大的功效的，而對于正在坐月子的女性而言這些物質(zhì)對于身體滋補(bǔ)都可以起到作用，所以月坐月子當(dāng)然可以吃豬肚。
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
食用效果
豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經(jīng);
補(bǔ)虛損，健脾胃;
用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
根據(jù)清代食醫(yī)王盂英的經(jīng)驗(yàn)，懷孕婦女若胎氣不足， 或?qū)一及氘a(chǎn)以及娩后虛贏者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最為適宜。若同火腿一并煨食，尤補(bǔ)。同時(shí)還介紹：男子虛弱遺精， 豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐子大，每淡鹽湯下三十丸。
適用人群
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉 下痢者食用;適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
女性在坐月子時(shí)期一定要注重自己的飲食保健，注意自己各種食材的選擇，只有這樣子才不會陷入一個(gè)飲食誤區(qū)，從而給自己的身體帶來不利的影響，希望大家通過以上的了解之后都能夠更加注重自己月子的飲食。
