坐月子可以喝蜂蜜水嗎？

從古至今，中國的坐月子是一個特殊的時期，很多中國人對于坐月子這個時期進(jìn)行特殊對待，有的老年人說坐月子期間有很多東西是不能吃的，吃了之后會落有很多病根，所以吃的東西很關(guān)鍵。如果吃的東西不好的話會對產(chǎn)婦的身體造成損害，還有的東西吃的不好的話會造成岔奶的現(xiàn)象。

很多產(chǎn)婦和營養(yǎng)學(xué)家提出產(chǎn)婦可以吃點蜂蜜，蜂蜜含有多種營養(yǎng)成分，可以喝點蜂蜜水，但是還有人說產(chǎn)婦不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是涼性的食物，對產(chǎn)婦不好，那么到底能不能喝蜂蜜水呢？

蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收。對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶“。

蜂乳又叫蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物，營養(yǎng)比蜂蜜高得多。 ≮功效≯

失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖(加入1杯涼開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心臟和血管功能 ，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很好處。

蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜還能解酒。 便秘者長期服用蜂蜜，可潤暢通便。

食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，解除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。 蜂蜜還具有殺菌的作用。經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。

產(chǎn)后可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水對治療便秘有很好的效果，只要寶寶不受影響，可以繼續(xù)喝的喝蜂蜜水可以促進(jìn)排便，還可以清熱去火，一定要趁熱喝，產(chǎn)后不可以喝涼的水，牙齒毀壞的?？梢院劝?，我月了里經(jīng)常喝的，你可以每天早上起來就喝一杯蜂蜜水，這樣可以防止便秘，月子里便秘太受罪了。我喝蜂蜜水都不管用，提前預(yù)防著吧。蜂蜜是很好的保健品，可以對抗體內(nèi)自由基，增強(qiáng)抵抗力，產(chǎn)后容易得痔瘡，喝點蜂蜜水是很不錯的呢。

從上邊的知識可以看出，如果產(chǎn)婦自己注意的話還是可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜水的，但是不能多喝，喝多的話就會引發(fā)從腸胃不適，所以還是應(yīng)該注意的。因為產(chǎn)婦的身體比較虛弱，還是應(yīng)該注意自己的身體的。多喝蜂蜜水對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦便秘還是能緩解一下的。