產(chǎn)后吃李子好嗎？

2017-02-10 21:01:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多人肯定都很喜歡吃李子，覺得李子酸酸甜甜的，里面又有很多的營養(yǎng)元素，對人身體好，尤其是孕婦，在懷孕期間，很多孕婦都喜歡吃一些酸的

很多人肯定都很喜歡吃李子，覺得李子酸酸甜甜的，里面又有很多的營養(yǎng)元素，對人身體好，尤其是孕婦，在懷孕期間，很多孕婦都喜歡吃一些酸的東西，所以他們都很喜歡吃李子，但是很多人又有疑問了，那么女性生產(chǎn)以后，在月子期間到底是不是也是可以吃李子的呢？

最好是不要吃的做月子的話可以適當?shù)某渣c蘋果的，因為李子的話本來是酸酸的所以在月子期間是不能進食酸的對子宮的恢復(fù)也不好的。

李子的營養(yǎng)價值：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，對于治療肝硬化腹水大有種益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，具有止咳祛痰的作用。李子還有美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

如果還有一些人口腔問題比較多，有一些牙齦敏感的情況，吃著種過于刺激的食物，很有可能會使牙齒敏感的情況加重。尤其是產(chǎn)婦剛剛生完孩子以后，身體相對的會比較虛弱，所以應(yīng)該吃一些對身體好的東西，補充身體的能量和營養(yǎng)。