坐月子感冒了怎么辦？月子期間感冒的注意事項(xiàng)

中醫(yī)理論認(rèn)為產(chǎn)婦是十脈九虧的，坐月子是女人一生中改善體質(zhì)的最好良機(jī)。月子坐的好，不好體質(zhì)會變好，月子坐的不好，好的身體也會變差。沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。那么月子期間感冒了怎么辦呢？

一、家庭護(hù)理

產(chǎn)婦感冒的時候，最重要的便是家庭護(hù)理，這樣能夠幫助產(chǎn)婦緩解大部分的痛苦。一旦出現(xiàn)感冒的情況，產(chǎn)婦就要盡量的多喝水，以此來補(bǔ)充丟失的水分。比如像白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等，只要是含有水分的食物都要盡量多吃多喝。在日常的飲食中還要注意，一定要注意保持飲食的清淡、易消化，同時對于一些刺激性的食物要盡量少吃或者不吃。

有發(fā)燒情況的新媽媽一定要注意多臥床休息，并且進(jìn)行及時的物理降溫，如果高燒還是不退的話應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療，特別是在出現(xiàn)咳嗽加重、呼吸困難等癥狀時，必須要及時去醫(yī)院。

二、飲食療法

1、糯米蔥粥

將準(zhǔn)備的100克糯米淘洗干凈后，加水適量煮粥，快要熟的時候再放入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯

把梨洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后的時候打入一個雞蛋。早、晚各服用1次，服后休息。

3、白菜蘿卜湯

準(zhǔn)備白菜心250克，白蘿卜60克，然后在鍋中放入適量的水，將這些食材都放入鍋中，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

4、生姜紅糖茶

在坐月子感冒了怎么辦的問題上，生姜紅糖茶也是不錯的選擇。將橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，同時加水煎至半碗，在服用的時候可根據(jù)個人的需求加入適量的紅糖，但注意一定要乘熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

三、感冒注意事項(xiàng)

我們都知道發(fā)汗是治療感冒的基本方法，但產(chǎn)婦要注意，在坐月子期間應(yīng)該禁汗、禁下、禁利小便。因此在治療產(chǎn)后感冒時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、如果是外感風(fēng)寒所引起的產(chǎn)后發(fā)熱，千萬不要盲目發(fā)汗，只宜微辛疏解，藥用荊芥、防風(fēng)等，慎用辛溫發(fā)表之品，如麻桂之屬。

2、外感風(fēng)熱之產(chǎn)后發(fā)熱，只宜辛涼清解、透邪外出，不要隨便服用一些苦寒藥物，如梔子、黃芩等，恐其化燥傷陰而克伐脾胃，同時還會影響到乳汁的生成。

在坐月子感冒了怎么辦的問題上，產(chǎn)婦還要注意一點(diǎn)，那就是在平時應(yīng)該做好預(yù)防的措施。一旦出現(xiàn)感冒的情況，也不要隨便的用藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>