孕婦如何正確選擇文胸內(nèi)褲

懷孕時(shí)，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大。所以常會(huì)覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以在此非常時(shí)期一定要選擇合適的內(nèi)衣褲，那么孕婦如何正確選擇文胸內(nèi)褲呢？我們一起來了解一下吧！

孕婦如何正確選擇文胸內(nèi)褲

胸部

由懷孕開始，體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加，使胸部日益脹大。懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕婦會(huì)感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕五個(gè)月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個(gè)尺碼以上；懷孕七個(gè)月以后，約增加兩個(gè)尺碼，同時(shí)，乳頭的距離不斷增大。臨近生產(chǎn)前，胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產(chǎn)后約一個(gè)月，乳房會(huì)漸漸回復(fù)至懷孕七個(gè)月時(shí)的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

選擇舒適的孕婦專用文胸

懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過特殊的設(shè)計(jì)，不會(huì)壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。

隨時(shí)更換不同尺寸的文胸

從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時(shí)更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個(gè)尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會(huì)影響乳腺的增生和發(fā)育，還會(huì)與皮膚摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個(gè)超過自己乳房實(shí)際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。這是因?yàn)閼言衅陂g乳房的重量增加，下圍加大，如果不給予恰當(dāng)?shù)闹С峙c包裹，日益增大的乳房就會(huì)下垂，乳房?jī)?nèi)的纖維組織被破壞后也很難再恢復(fù)。尺寸合適的文胸在穿戴時(shí)，乳房既沒有壓迫感，也不會(huì)感到大而無當(dāng)。

產(chǎn)前產(chǎn)后均適用的哺乳文胸

現(xiàn)在比較流行一種特別為哺乳設(shè)計(jì)的哺乳文胸，特點(diǎn)是具有活動(dòng)式扣瓣肩帶，哺乳時(shí)不用將整個(gè)文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設(shè)計(jì)又經(jīng)濟(jì)實(shí)用的文胸。

乳墊，防止尷尬的好幫手

懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護(hù)，并可防止在公共場(chǎng)合上衣局部潮濕的尷尬。在產(chǎn)褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

肩帶盡量寬一些

胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚；扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié);前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。

哺乳文胸

哺乳文胸具有活動(dòng)式扣瓣肩帶，哺乳時(shí)不用將整個(gè)文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設(shè)計(jì)又經(jīng)濟(jì)實(shí)用的文胸。

休閑胸罩

居家或休息時(shí)穿著的胸罩更為舒適，在設(shè)計(jì)上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設(shè)計(jì)固定胸部，給孕期發(fā)脹的乳房增添舒適感;柔軟棉質(zhì)，穿著舒適；背部無鉤扣，穿著入睡也舒服;前扣式設(shè)計(jì)，還方便哺乳。

挑選適合自己的孕婦胸罩注意事項(xiàng)：

胸罩帶可以進(jìn)行微調(diào)

調(diào)節(jié)扣要有4～5個(gè)，可以調(diào)節(jié)胸罩下圍使其不勒。肩帶也要注意調(diào)節(jié)到不勒肩的程度。

罩杯上沿不要過緊

如果感覺罩杯上沿很緊，最好選擇再大一些的。

胸罩下圍不要緊

太緊的話會(huì)使心情變得很差。但是太松了也不行。注意選擇在稍微活動(dòng)的時(shí)候不勒的胸罩就可以了。

胸罩中心部分不能翹起來

胸罩的中心部分如果翹起來的話這是胸罩小的證明。但如果能夠伸進(jìn)去2到3個(gè)手指的話，就要考慮一下胸罩是不是大了。

孕婦內(nèi)褲的選擇

懷孕1～3個(gè)月

胎兒較小，孕婦的身體沒有明顯的變化，還可穿普通的內(nèi)褲。

婦女妊娠期容易出汗，陰道分泌物增多，穿右三角緊內(nèi)褲不利透氣和吸濕，容易發(fā)生婦科炎癥，所以最好換成肥大的短褲。

懷孕4～7個(gè)月

孕婦的腹部明顯鼓起，外觀開始變化，此時(shí)應(yīng)穿著可包裹整個(gè)腹部的高腰孕婦內(nèi)褲。

婦女平時(shí)大多喜歡穿三角內(nèi)褲，因?yàn)槠涫孢m而貼身，還可顯示女性的體型美，但是腹部逐漸變大的孕婦再繼續(xù)穿三角內(nèi)褲就不合適了。為避免腹部著涼，最好選用能把腹部全部遮住的肥大短褲。

懷孕8～10個(gè)月

孕婦腹壁擴(kuò)張，尤其第10個(gè)月時(shí)，變大的子宮會(huì)向前傾，腹部更加突出，會(huì)有很大的重量感，應(yīng)選擇有前腹加護(hù)的內(nèi)褲，穿著較為舒適。