孕婦糖篩注意事項(xiàng)

女性到了懷孕的一定階段應(yīng)該進(jìn)行糖篩檢查，這也就是對(duì)糖尿病進(jìn)行篩查，出現(xiàn)孕婦糖尿病的現(xiàn)象已經(jīng)很多了，妊娠糖尿病的危害是很大的，對(duì)寶寶的發(fā)育也有影響，對(duì)于生產(chǎn)也有很大的影響，要能夠及時(shí)的篩查出來(lái)，及時(shí)的去采取一些應(yīng)對(duì)措施，下面我們看看孕婦糖篩注意事項(xiàng)。

糖篩檢查是指妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，糖篩高危一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查，以確診有無(wú)妊娠糖尿病。這項(xiàng)檢查對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎寶寶來(lái)說(shuō)都是很重要的一項(xiàng)檢查。因?yàn)槿焉锾悄虿?yán)重者可威脅母嬰的生命安全。所以，糖篩檢查是必須做的。

現(xiàn)在很多女性在懷孕的時(shí)候都出現(xiàn)了糖尿病的現(xiàn)象，這是有很大影響的，在平時(shí)要能夠及時(shí)的去篩查，了解孕婦糖篩注意事項(xiàng)也是很重要的，有利于疾病的篩查，也能夠更好的去采取一些治療措施。

孕期做糖篩檢查注意事項(xiàng)

檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。

(1)不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

(2)盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替。

(3)多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。

(4)多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

(5)水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。

前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。

喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。

抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽。

孕期做糖篩的意義是很大的，特別是有糖尿病史的患者更應(yīng)該要做這樣的檢查，在檢查前一定要吃一些清淡的食物，如果檢查出來(lái)有糖尿病不要太擔(dān)心，要配合醫(yī)生去治療，畢竟現(xiàn)在孕婦糖尿病的現(xiàn)象已經(jīng)是很常見(jiàn)的了。