孕婦該怎樣來(lái)按摩腳

孕婦在日常生活中要多注意休息和運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠保證孕婦的身體的健康，也能夠保證胎兒的順利的發(fā)育，還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣也能保證身體的健康，那么孕婦該怎樣來(lái)按摩腳呢？下面就請(qǐng)專家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。

許多按摩教科書中確實(shí)把孕婦(甚至包括經(jīng)期)列為按摩禁忌癥，但傳統(tǒng)中醫(yī)利用腳趾上的穴位治療胎位不正的古法一直流傳至今。而且，每天孕婦走路時(shí)，路面上各種凹凸硬物透過(guò)鞋底不也都是在給孕婦的雙腳做“足底按摩”嗎？

客觀上，人為的按摩腳(足療)時(shí)，對(duì)腳部各部位的刺激肯定比走路來(lái)得更全面、也更“復(fù)雜”，很難說(shuō)就沒(méi)有任何不可知的副作用。不要說(shuō)孕婦，普通人被不良技師按腳按出毛病來(lái)的也偶爾聽(tīng)到的。因此，我給您的建議是，除非是由針灸按摩醫(yī)生來(lái)做，否則還是暫且不去做放松性質(zhì)的足療、或什么腳部按摩了。

當(dāng)然，孕婦身子重，腳部容易疲勞、腫痛，自己泡泡腳、簡(jiǎn)單捏捏揉揉的放松一下，還是安全的。

人一生當(dāng)中兩只腳承受的總重量累計(jì)可達(dá)2000萬(wàn)噸，走過(guò)的距離相當(dāng)于繞赤道四圈。從解剖學(xué)上看，腳的解剖結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，腳周圍的末梢神經(jīng)異常豐富，兩只腳共有52塊骨頭，占人體全部骨骼的1/4多。從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)角度講，人體共有12條正經(jīng)，其中足部就有6條，而經(jīng)絡(luò)是運(yùn)送人體內(nèi)精華物質(zhì)的通道，相當(dāng)于公路運(yùn)輸中的國(guó)道主干線，因此腳的生理特點(diǎn)決定了腳在人體組織中的重要性，雙腳的健康與人體的整體健康息息相關(guān)。按照中醫(yī)理論，人的腳趾代表著人的頭部，腳掌代表人的胸腔，腳心代表腹腔，腳跟代表盆腔，腳內(nèi)側(cè)代表脊柱，對(duì)腳部某一部位的按摩將會(huì)對(duì)身體的相應(yīng)部分起到保健作用。

以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，按照上述的專家介紹的方法進(jìn)行，這樣能夠很好地保證患者的安全問(wèn)題，尤其是孕婦的正常的生活的健康也不會(huì)因此受到影響，所以孕婦可以采用這種方法來(lái)進(jìn)行按摩，一旦出現(xiàn)問(wèn)題就要咨詢醫(yī)生。