高血壓孕婦要注意哪些問題呢
很多的孕婦在懷孕的時(shí)候要注意很多的問題，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全，避免影響到孕婦的身體的健康和胎兒的安全的問題，尤其是高血壓的問題，那么高血壓孕婦要注意哪些問題呢？那么下面我就為大家介紹一下這個(gè)問題吧。
高血壓病人的調(diào)養(yǎng)十分重要，用藥治療的同時(shí)，輔以生活、環(huán)境、精神等方面治療。 注意飲食，低鹽(每日5克)，低動(dòng)物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者，由于體內(nèi)的脂肪過多，壓迫心肌、會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以，肥胖的高血壓、冠心病人，首先要節(jié)制飲食，以素食為主，才能達(dá)到控制體重。體重減輕了，血壓也會(huì)降低。選擇低熱量食品，多吃低脂肪食品，盡量食植物油。因?yàn)橹参镉秃伙柡椭舅?，血漿中的膽固醇就會(huì)下降，可以減少高血壓，冠心病的發(fā)作。
動(dòng)物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品，含膽固醇高，宜少吃或不吃。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，量力而行，可選擇運(yùn)動(dòng)量輕、時(shí)間長些“耐力性”的項(xiàng)目鍛煉身體。生活規(guī)律，保證充足睡眠(7—8小時(shí))，勞逸結(jié)合。不急不躁，控制情緒，喜樂有度。 消瘦的高血壓、冠心病病人，要吃魚、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)。豆制品中含有谷固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時(shí)，高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因?yàn)殁c鹽可引起人體小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，患者出現(xiàn)了問題就要及時(shí)的注意觀察，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全，避免因?yàn)樯鲜龅膯栴}從而影響到胎兒和孕婦的安全，尤其是高血壓的孕婦很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生。
