孕婦從第幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣
在懷孕期間，對(duì)于每一個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)都是十分有必要的。但是孕婦在補(bǔ)鈣的時(shí)候也要選準(zhǔn)時(shí)間和一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，這兩點(diǎn)對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣都是最為重要的，那么，孕婦從第幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？這是第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽們都不太清楚的問(wèn)題，下面我們就來(lái)看看專(zhuān)家的介紹吧。
懷孕19周可以補(bǔ)鈣，孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量為1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應(yīng)在800毫克以上。
孕4-5個(gè)月時(shí)，胎兒的骨骼和牙齒即已開(kāi)始鈣化；孕8個(gè)月時(shí)鈣化加速；到足月時(shí)，20個(gè)乳牙坯全部都已形成。為此，孕四五個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣300毫克，孕7個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對(duì)吃肉少的，每天吃1.5～2片。
孕婦補(bǔ)鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能，同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)95%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無(wú)需VD參與的補(bǔ)鈣新原料。
以上就是專(zhuān)家關(guān)于孕婦補(bǔ)鈣制劑最為常規(guī)的使用辦法的簡(jiǎn)單介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)于孕婦從第幾個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣應(yīng)該已經(jīng)有了大概的了解和認(rèn)識(shí)了吧，因?yàn)槊總€(gè)孕婦的具體情況不一樣，所以選擇的補(bǔ)鈣產(chǎn)品也不一樣，所以希望準(zhǔn)媽媽們能夠根據(jù)自己自身情況進(jìn)行補(bǔ)鈣。
