孕晚期沒胃口怎么辦

很多孕婦在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)相同的問題，對(duì)于懷孕中飲食的挑剔是每個(gè)孕婦都要克服的問題。在孕晚期出現(xiàn)飲食不佳的狀況多是由于心理問題所造成的，所以對(duì)于孕晚期沒胃口的情況，作為家人一定要從心理上給孕婦放松。那么，孕晚期沒胃口怎么辦？找到合適的方法才是最好的。

孕婦在懷孕40天起到3個(gè)月，常出現(xiàn)惡心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等癥狀，這就是妊娠的早孕反應(yīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。家人應(yīng)該幫助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。

此階段胎兒正處于腦神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育的階段，是神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)的關(guān)鍵期，需要優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和充足的氧氣，決不要因?yàn)樵型露犞沃稽c(diǎn)不吃，以至于使胎兒大腦發(fā)育缺乏營(yíng)養(yǎng)而造成終身低智，如果孕吐確實(shí)厲害，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，體重減輕，可能屬于病理現(xiàn)象，稱為“妊娠惡阻”。因?yàn)檎５娜焉锓磻?yīng)是能夠忍耐的，用心理感受進(jìn)行調(diào)整，夫妻共同合作，可以度過早期妊娠反應(yīng)。早期妊娠反應(yīng)時(shí)，胎兒正處在胚胎期，需要母親的營(yíng)養(yǎng)，全面均衡，在質(zhì)量上要求高，但不需要增加很多量。在飲食習(xí)慣和口味上可能發(fā)生變化，要想方設(shè)法地更換花樣和變換口味，隨時(shí)做到想吃隨時(shí)吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就會(huì)把食物的營(yíng)養(yǎng)吸收進(jìn)去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變?yōu)橄氤允裁淳统允裁吹挠?，可增加很多營(yíng)養(yǎng)。

妊娠反應(yīng)在生產(chǎn)后會(huì)自行緩解消失，這時(shí)孕婦的胃口很好，食量大增，要注意給孕婦增加營(yíng)養(yǎng)，以滿足孕婦和胎兒的需要。

孕晚期沒胃口怎么辦？在孕晚期沒胃口的問題上，孕婦一定要做好自我的調(diào)節(jié)，因?yàn)樵绞堑阶詈筇核枰臓I(yíng)養(yǎng)越多，不要因?yàn)樽约旱脑蚪o胎兒造成不良的影響，甚至造成胎兒發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。