懷孕四個(gè)月肚子很大怎么回事？
每一個(gè)初為人母的媽媽都很感到幸福，因?yàn)樽约旱膶殞氁蹬R在這個(gè)世上。為了小天使的降臨，媽媽們都在想方設(shè)法的保護(hù)好自己，全家人為了孕婦肚子里的孩子都在忙碌著。都說懷孕三個(gè)月顯肚子，那么懷孕四個(gè)月肚子會(huì)不會(huì)很大？懷孕四個(gè)月的時(shí)候該吃點(diǎn)什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，下面小編找了一些資料和大家一起來了解。
不是很大，但可以看出來。四個(gè)月是胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，對(duì)于寶寶以后的智力起著決定性作用，因?yàn)檫@時(shí)大腦細(xì)胞增殖迅速，是一次性完成的，以后就不增加或少量增加了。用安利產(chǎn)品很好的，但飲食更關(guān)鍵。建議：現(xiàn)在開始增加食量，每天3杯牛奶，1個(gè)雞蛋，3兩肉(以海類魚肉、瘦肉為佳)，多吃蔬菜水果。
安利營(yíng)養(yǎng)品添加：能提供最優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的成人蛋白粉、倍力健、鈣鎂片、還有防止孕婦貧血的鐵質(zhì)葉酸片。第四個(gè)月的時(shí)候是胎兒骨骼開始發(fā)育時(shí)期，為了配合胎兒骨骼發(fā)育和胎教的需要孕婦應(yīng)當(dāng)多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、海帶、牛奶等營(yíng)養(yǎng)品。進(jìn)入第四個(gè)月早孕反應(yīng)消失。你需要增加營(yíng)養(yǎng)要保證食物的質(zhì)量使?fàn)I養(yǎng)平衡。
從各種食物中普遍吸收各種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等成分這個(gè)階段的需求量比平時(shí)大得多。由于維生素與鈣的作用促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。第四個(gè)月是寶寶長(zhǎng)牙根的時(shí)期你要多吃含鈣的食物讓孩子在胎里就長(zhǎng)上堅(jiān)固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物因?yàn)榘咨疤怯邢拟}是副作用且易引起發(fā)胖。
相信經(jīng)過小編的介紹，大家都對(duì)懷孕四個(gè)月肚子大不大有所了解了吧。懷孕四個(gè)月的媽媽們要注意少吃白砂糖還有鹽制品，可以用紅糖來代替白砂糖。可以在飲食上多吃粗糧，平時(shí)要注意多補(bǔ)充水分。也要注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，還有鈣的補(bǔ)充。
