懷孕熬夜的危害有哪些？

現(xiàn)在有越來越多的孩子都是家庭的寶貝，在懷孕期間孕婦們都開始格外的小心和謹(jǐn)慎自己的身體變化了?？墒?，也有些女性為了自己的工作不能夠真的放棄工作來專心的養(yǎng)胎了。有的孕婦甚至是還要工作到很晚，需要熬夜，但是孕婦熬夜肯定對(duì)身體和寶寶的健康是不好的，那么熬夜對(duì)孕婦的危害到底是什么呢？

孕婦經(jīng)常熬夜的壞處

1、熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。

2、孕婦熬夜會(huì)長(zhǎng)時(shí)間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網(wǎng)、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待、控制時(shí)間。這些活動(dòng)可能會(huì)使孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會(huì)越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導(dǎo)致痔瘡或是下肢和會(huì)陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜、減少平躺睡眠時(shí)間，會(huì)使這種癥狀加劇?？偟膩碚f，準(zhǔn)媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個(gè)平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長(zhǎng)提供所需的理想環(huán)境。

3、晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對(duì)于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。

4、而且，更糟糕的是長(zhǎng)期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

看了以上的闡述，廣大的孕婦朋友們還敢在孕期熬夜了嗎？那些準(zhǔn)爸爸們?nèi)绦淖屪约旱钠拮雍秃⒆犹幱谖ｋU(xiǎn)的境地嗎？熬夜不但會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，而且會(huì)使得自己的抵抗力大大的下降，對(duì)外界的抵抗力下降了也會(huì)使得孕婦更容易生病。非常不利于孕母和胎兒的健康。