孕婦孕期會變黑？如何正確防“孕黑”

女性懷孕3~5個月后臉部會出現(xiàn)妊娠性黃褐斑，直到分娩后才逐漸消退；如果色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數(shù)量大大增加。

孕婦孕期會變黑？如何正確防“孕黑”

孕婦皮膚變黑的原因

色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數(shù)會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。

黑色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的個數(shù)大大增加。

懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異，但分娩后都會逐漸變淺。但是大多數(shù)并不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。

孕婦容易變黑的身體部位

臉部

女性懷孕3~5個月后臉部會出現(xiàn)妊娠性黃褐斑，直到分娩后才逐漸消退；如果色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數(shù)量大大增加。

而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細胞存在。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。

乳頭、乳暈

懷孕之后，由于動情激素及黃體素的分泌量增加，以致乳暈也可能出現(xiàn)色素沉淀，使得乳暈及乳頭看起來會變得較為暗沉，像是有變黑的現(xiàn)象，這其實是屬于正常的孕期皮膚變化，大多在產(chǎn)后就會逐漸消退。

脖子、腋下、腹部

除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑，孕期皮膚變黑還體現(xiàn)在脖子、腋下及腹部等身體部位。色素的沉淀使這些部位就像沒洗干凈一樣，黑乎乎的一篇，甚至還會帶有一些紋路，使孕媽們感覺很尷尬。

如何恢復(fù)美白：

1、補水保濕不能少

孕媽媽們在懷孕之前應(yīng)該就了解補水和保濕對護膚的重要性。當然懷孕之后，補水保濕依然是護膚的基矗我們會發(fā)現(xiàn)補水、保濕做好了，皮膚自然而然就會變得晶瑩剔透，水潤亮白了。況且在懷孕的時候美白產(chǎn)品是不能使用的。因為，美白產(chǎn)品中含有大量的鉛，再加上美白護膚品的刺激比較大，很容易導(dǎo)致肌膚過敏。

2、適當補充維生素

孕媽們要想變白，還可以通過吃水果來補充維生素。此時孕媽可以吃一些像葡萄、櫻桃、蘋果這樣富含維生素的水果，幫助自己和寶寶健康美白，不要自行使用美白護膚品或吃相關(guān)藥物，以免藥物的不良反應(yīng)對寶寶產(chǎn)生不好的影響。

3、避免日曬

盛夏陽光開始放射出紫外線，此時孕媽們可以撐起一把防曬傘，或戴上帽子及墨鏡，避免因臉部肌膚的角質(zhì)層變薄，反而造成黑色素的沉淀。

4、避免大量的流汗

除非是運動，否則要盡量避免大量的流汗，因為較高的體溫以及汗水，會使皮膚內(nèi)層的脆弱血管擴張，讓皮膚有發(fā)紅的現(xiàn)象。

5、洗凈臉上的污質(zhì)

早晚用輕柔的方式，洗凈臉上的油污和臟東西，洗臉時，要以溫水輕柔的拍打臉部，洗凈后，再用冷水反復(fù)拍打臉部，幫助臉部收縮;擦拭時，用干凈的毛巾輕輕壓貼臉部即可。