懷孕期間胃疼怎么緩解呢

懷孕期間胃疼怎么緩解呢，這是很多孕婦，要當(dāng)媽媽的擔(dān)憂情況，那么最重要做什么，該怎么避免，有什么健康的方式，既可以緩解疼痛感，又可以不會(huì)傷害到孩子呢，那么，我們就關(guān)于這一話題進(jìn)行討論吧，關(guān)于針對懷孕期間胃疼怎么緩解呢這問題進(jìn)行探究這問題進(jìn)行探究。我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容，想要了解這方面內(nèi)容的朋友趕緊來看看吧。

1.不要過于緊張，適當(dāng)減少飲食量

首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

2.可以給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥

可以多給孕婦很點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

3.可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經(jīng)常胃痛，請醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

4.白芍炙甘草煎湯

如果胃疼癥狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當(dāng)加熱。

1.糾正不良的飲食習(xí)慣

多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。

2. 飲食定時(shí)定量

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

3.注意營養(yǎng)平衡

平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

4.如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

以上就是關(guān)于針對懷孕期間胃疼怎么緩解呢這個(gè)問題的介紹了，我相信大家在看過以后都會(huì)有一定了解，希望你們都對自己和孩子的健康負(fù)責(zé)任，重視關(guān)注生命，生命雖然漫長但又短暫，雖然頑強(qiáng)但又脆弱，一不下心，可能會(huì)造成無法挽回的損失。