懷孕胸悶氣短呼吸困難怎么辦比較好？
婦女懷孕期間往往都會伴隨著各種的身體不適，讓婦女本來就困難的日子更加的難以度過。本來由于小寶寶在婦女肚子中慢慢成長，就會給懷孕媽媽帶來很多的不適反應(yīng)了，比如惡心、嘔吐、頭暈、尿頻等等。但是懷孕期間胸悶氣短呼吸困難就讓懷孕媽媽們更加痛苦不堪。那萬一在懷孕期間真的出現(xiàn)了胸悶氣短呼吸困難的癥狀了應(yīng)該怎么辦呢？今天就讓小編來和大家分享一下吧。
懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短呼吸困難的情況大多是因為隨著胎兒的發(fā)育，子宮增大，限制了膈肌的上下起伏，影響呼吸運動。胸部的起伏加大，會逐漸補(bǔ)足呼吸的不足，需要慢慢適應(yīng)。
一般不會對胎兒造成影響。首先如果出現(xiàn)這種情況，先不要害怕，不要太緊張了，你可以做個心電圖看看，懷孕后心臟負(fù)荷加重，會引起妊娠心臟病的。然后需要打開窗讓空氣可以在室內(nèi)流通，不要做太過于劇烈的活動。不要去人多的地方呆著，人多之后就會使空氣變得雜亂，也會引起胸悶氣短呼吸困難的。還有要多注意休息，在夏天食物時候溫度較高，室內(nèi)氣壓也相應(yīng)較高。多給室內(nèi)降溫會也會減少胸悶氣短呼吸困難情況的發(fā)生。
當(dāng)已經(jīng)感覺到不舒服的時候就走到通風(fēng)的地方多呼吸下新鮮空氣會好一點。建議最好是調(diào)整飲食和情緒，考慮注意檢查血壓的情況是否正常較好的，注意少食生冷刺激性食物即可，同時平時適當(dāng)?shù)纳⒉降雀纳撇贿m的情況。如這種情況持續(xù)的時間過長，就應(yīng)該到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查了。
相信經(jīng)過小編的介紹，大家應(yīng)該對于懷孕期間胸悶氣短呼吸困難有了一定的了解了吧，總的來說，通過上述內(nèi)容的闡述大家應(yīng)該知道的是，懷孕期間不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。用積極樂觀的心態(tài)來面對懷孕這10個月將要發(fā)生的任何問題。所有的一切都會過去的。
