如何知道是雙胞胎的呢？
很多的準(zhǔn)媽咪們都很想生對(duì)雙胞胎，可大家有的不清楚生雙胞胎需要家族里得有這樣的基因才可以，有的人會(huì)想法設(shè)法去想生雙胞胎，不是都可以有生雙胞胎的機(jī)會(huì)，雙胞胎是需要做好準(zhǔn)備的，下面像小編介紹嚇如何能懷上雙胞胎的。讓大家心想事成。
01、找個(gè)有雙胞胎基因的老婆或老公。其實(shí)能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說(shuō)如果女方是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男方。
02、補(bǔ)葉酸。服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專(zhuān)家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。
03、促排卵。促排卵的主要功能就是促使卵泡發(fā)育成熟。在一段時(shí)間內(nèi)排出許多卵子。這樣，當(dāng)精子到達(dá)子宮時(shí)，它們就會(huì)有更多選擇了。
04、想生雙胞胎寶寶的女性一定要將身體調(diào)整到最理想的狀態(tài)才能順利生產(chǎn)，而運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力。如果時(shí)間充裕，可以多嘗試一下有氧運(yùn)動(dòng)。
05、只有排出兩個(gè)卵子，并成功和精子結(jié)合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說(shuō)，想生雙胞胎的女性應(yīng)定期做排卵檢測(cè)。
日常生活中適當(dāng)吃杏，西紅柿，蘋(píng)果，梨等，還可以適當(dāng)補(bǔ)充肉類(lèi)跟各種酸性飲料，平時(shí)多吃綠葉蔬菜，多吃水果，平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，晚上也不要熬夜。保持良好的心態(tài)，定期做好產(chǎn)檢。
