宮縮時呼吸不暢怎么辦
宮縮是指子宮收縮，當(dāng)胎兒活動的時候，就容易出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，會有緊繃的感覺，有時還會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，對于患者的健康影響比較大。宮縮是孕婦臨產(chǎn)的一種常見的癥狀，對于患者的健康影響比較大，有些孕婦宮縮的時候，甚至還會有呼吸不暢的感覺，孕婦要怎么做好緩解的工作呢？
1、疼痛時的思想轉(zhuǎn)移
每個待產(chǎn)婦都要經(jīng)歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時，每次宮縮時間較短，且宮縮間隔較長。然后，宮縮時間會變得越來越長，間隔時間變得越來越短，疼痛也越來越劇烈。這種疼痛要持續(xù)很久。這時候，丈夫給妻子講笑話什么的就起不到任何作用了，因為她完全笑不起來。準(zhǔn)備功課：如果丈夫想了解孕婦在疼痛時最想身邊的人做什么，不妨問一下自己的媽媽以及妻子的媽媽，她們的切身感受一定會讓你有所啟發(fā)。
2、放松妻子的身體
妻子在宮縮時，腹部肌肉緊張是很正常的，此時，身體其他地方要盡量放松，這就需要丈夫來幫忙了。時斷時續(xù)的宮縮要持續(xù)8-10個小時。在宮縮剛開始時，妻子還不需要入院，家里的環(huán)境可以讓她感覺更好些。當(dāng)她或坐或躺時，她的身體需要一些支撐，比如枕頭、靠背。丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐，并檢查她身體各部分否完全放松。妻子可能無法顧及到這些，甚至懶得說話，所以丈夫要主動幫忙。等到了醫(yī)院，丈夫也要隨時關(guān)心妻子是否躺(坐)得舒服。如果妻子因疼痛而感覺很緊張，丈夫可在一旁帶她深呼吸，提示她一些保持輕松的要點。丈夫還可以為妻子按摩，以緩解她臨產(chǎn)時的緊張與不適反應(yīng)。
宮縮呼吸不暢的時候，要注意做好調(diào)整的措施，這樣才能夠避免不適癥狀的出現(xiàn)，孕婦出現(xiàn)宮縮的時候，也要注意做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備，保障身體健康，活動安全，避免不良癥狀的出現(xiàn)，引發(fā)意外情況的出現(xiàn)，對于胎兒自己的健康，都是存在著威脅的。
