怎么樣才能懷孕呢

孕育一個寶寶是健康夫妻之間在平常不過的事情了，但是隨著生活水平的提高科技的進步，由于很多食物中都含有大量的激素，當今很多男性和女性越來越不容易懷孕，但是想要懷有健康的寶寶也不要有太多的心理壓力，在備孕之前一定要做好產(chǎn)前檢查，下面一起了解下怎么樣才能懷孕。

怎么樣才能懷孕應(yīng)該要清楚，懷孕至少須具備三個基本條件：

1、男女雙方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；

2、性生活時女方正處于排卵期；

3、男女做愛后正常精子與卵子結(jié)合。

假如具備了以上三個基本條件，那你就可以選擇快速懷孕了。快速懷孕的方法其實很簡單，就是要選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經(jīng)來潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因為卵子排出后，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每周1~2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。

月經(jīng)期絮亂怎樣計算排卵期？

月經(jīng)紊亂排卵期的計算法一、宮頸粘液法

排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀（可達10厘米以上），這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

月經(jīng)紊亂排卵期的計算法二、經(jīng)期推算法

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

月經(jīng)紊亂排卵期的計算法三、基礎(chǔ)體溫法

每天量體溫，看體溫的變化。把每天測量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。

另外，女性朋友可以購買排卵試紙，檢測排卵狀況，或者去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測，都是能夠幫助你更準確找出自己的排卵期、實現(xiàn)快速懷孕的。

寶寶是夫妻愛情的結(jié)晶，寶寶的誕生能讓整個家庭變得更加溫馨與和睦，通過對怎么樣才能懷孕的了解，夫妻之前在就懷有寶寶的問題不要有太大的心理壓力，要把懷孕看做是平時的性生活一樣，若果在女性的排卵期同房海運的幾率也會更高。