六個(gè)月孕婦睡姿的注意問(wèn)題
懷孕的媽媽不僅要照顧自己，還要照顧寶寶，可以說(shuō)是責(zé)任重大，就連睡覺(jué)時(shí)也要注意睡姿的正確與否。所以我們才說(shuō)媽媽是十分辛苦的。對(duì)于懷孕六個(gè)月的孕婦，在睡覺(jué)是到底要注意些什么問(wèn)題呢？如果還有準(zhǔn)媽媽不知道的話，現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)看看究竟該怎么睡覺(jué)才對(duì)寶寶有好處呢？
六個(gè)月孕婦不宜單純仰臥位，而要側(cè)臥位睡眠或休息。這是因?yàn)檠雠P位時(shí)妊娠子宮壓迫下腔靜脈和髂動(dòng)脈，導(dǎo)致回心血量減少，可引起胎盤(pán)循環(huán)障礙，造成胎兒缺氧甚至宮內(nèi)窘迫，影響胎兒正常發(fā)育。而側(cè)臥位可以避免仰臥位的這些不利影響.
因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家一再?gòu)?qiáng)調(diào)孕婦要盡可能保持側(cè)臥位睡眠及休息。 尤其是在妊娠晚期需要注意這一點(diǎn)。如果已經(jīng)知道胎兒的體位，在妊娠晚期及臨產(chǎn)前孕婦睡眠時(shí)不僅要注意保持側(cè)臥位，還要注意朝向與胎背相反的方向側(cè)臥，這樣更有利于增加胎兒在母體內(nèi)的活動(dòng)度及機(jī)體血液循環(huán)，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，并有利于維持胎兒正常胎位和有利于胎頭入盆，為自然分娩奠定良好基礎(chǔ)。
六個(gè)月的孕婦不可能整夜都朝向一個(gè)方向睡臥，可以向兩側(cè)睡臥，但應(yīng)注意在入睡前及夜間醒來(lái)后再次入睡時(shí)，最好是朝向與胎背相反的方向側(cè)臥，以提高自然分娩率，降低難產(chǎn)率
看了上面的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)懷孕六個(gè)月的孕婦要怎么睡覺(jué)有了一定的了解。如果知道保持正確的睡姿，不僅對(duì)寶寶好，而且也有利于媽媽到時(shí)的分娩。所以懷孕的媽媽真的什么都要注意啊。希望上面的內(nèi)容能對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。
