如何預(yù)防孕晚期妊娠紋

看到身邊的一些孕婦會(huì)帶來一些妊辰反應(yīng)。懷孕不同的時(shí)期帶來的妊辰反應(yīng)也是不同的，懷孕初期比較容易引起惡心、嘔吐等，隨著時(shí)間的推移，孕晚期也會(huì)帶來一些其他的反應(yīng)，孕晚期最常見的就是妊辰紋，下面我們就介紹一下該如何預(yù)防孕晚期妊娠紋。

一、使用專業(yè)產(chǎn)品。目前市售的預(yù)防妊娠紋的專業(yè)產(chǎn)品多經(jīng)過了相關(guān)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)，質(zhì)量有保證，孕期使用也安全。其中知名度較高、口碑好的當(dāng)屬絲倩緊腹霜。這款產(chǎn)品萃取了多種純天然植物精華，添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF，有效促進(jìn)細(xì)胞代謝，修復(fù)斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊致松弛的皮膚，讓皮膚重現(xiàn)光滑與細(xì)膩，效果顯著，使用安全。

二、使用按摩油。使用優(yōu)質(zhì)橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時(shí)針方向輕輕打圈按摩，然后慢慢擴(kuò)大范圍，直到均勻涂滿整個(gè)腹部。按摩臀部時(shí)，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時(shí)，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻涂抹整個(gè)大腿。

三、嚴(yán)格控制飲食。許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。專家指出這么做不僅會(huì)超重，導(dǎo)致產(chǎn)出巨大兒，而且會(huì)讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。因此需要嚴(yán)格控制飲食，一方面保證營養(yǎng)攝入，一方面減輕腹部壓力?？啥喑愿缓z原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。

四、保持適量運(yùn)動(dòng)。相當(dāng)多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務(wù)都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運(yùn)動(dòng)，散步、做少量家務(wù)，不僅可消耗多余的脂肪，還能預(yù)防頭盆不正。

以上就是對(duì)如何預(yù)防孕晚期妊娠紋的介紹，妊辰紋是胎兒發(fā)育的時(shí)候，比較容易留在自己的皮膚上的，對(duì)自己的身體健康不會(huì)產(chǎn)生一定的威脅，但是對(duì)自己以后的身體外形塑造不會(huì)特別的好，所以這也是困擾很多女性的一個(gè)問題，經(jīng)過我的介紹，這個(gè)問題就迎刃而解了。