孕婦肚子發(fā)熱的食療方法
生活當(dāng)中人的身體變得非常的差,由于很多懷了孕之后的女性朋友們,肯定會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題的,但是最重要的還是要注意自己休息的情況的,不要再去做劇烈的運(yùn)動(dòng)的,所以下面我們就一起來(lái)了解一下孕婦肚子發(fā)熱的食療方法。
食療方法:
考慮懷孕時(shí)要飲食清淡少食多餐適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),現(xiàn)在的癥狀有可能是胃的原因(燒心),要喝水吃點(diǎn)水果,多吃綠和黃葉蔬菜。
多是病毒導(dǎo)致,一般就是口服一些清開(kāi)靈,柴胡沖劑,維生素C,不吃辛辣刺激食物,還要讓胃腸充分休息,減輕腸胃負(fù)擔(dān)是為了增強(qiáng)消化功能,然后才能增加進(jìn)食量,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素
1、主食及豆類(lèi)的選擇:
大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麥,麥芽,黑米,紅豆,紅薯等米面雜糧,豆制品及薯類(lèi)。
2、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇:
鯽魚(yú)、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油等。
3、蔬菜的選擇
筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的選擇
蘋(píng)果、草莓、橘子等,還有榛子、松子、核桃、芝麻等干果類(lèi), 新鮮生栗子對(duì)腰酸背痛有明顯的作用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下孕婦肚子發(fā)熱的食療方法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,如果出現(xiàn)了這樣的情況的話,還是要及時(shí)的去醫(yī)院做產(chǎn)檢的。