懷孕膽固醇高原因

我們都知道每個懷孕時候的準(zhǔn)媽媽身體都是非常脆弱的，而且為了保障肚子里的孩子能夠不受到一點點的影響，所以準(zhǔn)媽媽們是最好不能有什么病的。如果在懷孕期間生病了，那這種病就會很容易的影響到寶寶的發(fā)育。今天我們就來看一下懷孕期間膽固醇高對于肚子里的寶寶的影響有多深吧。

一說起動脈硬化，人們都認(rèn)為那是成年后得的病，與小孩子無關(guān)。然而，美國的醫(yī)學(xué)科學(xué)家的近來的一項研究卻表明，動脈硬化不僅與小孩子有關(guān)，而且這種相關(guān)性從胎兒期就已開始。

科學(xué)家研究了女性懷孕期高膽固醇對兒童早期動脈粥樣硬化的影響，還對1-13歲的兒童進(jìn)行了病理研究。結(jié)果顯示，如果女性在懷孕期間高膽固醇，那么很快會使胎兒的動脈壁受到損傷，并由此而決定兒童日后形成動脈粥樣硬化的易感性以及引起動脈粥樣硬化。

因此，科學(xué)家建議女性在懷孕期間，最好做一下血脂的檢測。高膽固醇的孕婦，應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，進(jìn)行血脂紊亂的調(diào)整。同時，合理安排飲食，保持食物多樣化，多吃新鮮蔬菜與水果，避免過多進(jìn)食高脂食物。血膽固醇高的孕婦，可適量多吃一些大豆、牛奶、香菇、魚類、玉米、燕麥、黃瓜、茄子等食物，它們有降低血脂的功用。

孕婦膽固醇高的原因包括過多攝入飲食中的膽固醉與飽和脂肪酸，會使血液中膽固醇增加、動脈阻塞的程度增加，并加重孕婦的身體疾病，如心臟病及中風(fēng)等。所以不論懷孕與否，孕婦都應(yīng)該將飽和脂肪酸與膽固醇的攝取盆減到最低。建議，若想徹底解決膽固醇高，每日攝取的膽固醇不可超過300毫克。孕婦如果每日進(jìn)食適當(dāng)而多樣的食物，并將脂肪的攝取量減到最低，應(yīng)該很容易達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。選用低脂食物如乳類、魚肉或瘦肉，都可以減少飽和脂肪酸與膽固醇的攝取。在烹調(diào)食物中，如果一定得添加油脂，應(yīng)避免使用動物油，因為孕婦過多攝取動物油脂也是導(dǎo)致孕婦膽固醇高的原因之一，孕婦應(yīng)該選擇橄欖油、葵花油（單一不飽和脂肪酸）、玉米油或大豆油（復(fù)合不飽和脂肪酸）等植物油。

只要注意飲食就可以了。不要吃肥肉、蛋黃類食物，做到飲食搭配合理，既不影響胎兒發(fā)育，又不會增加膽固醇。

既然準(zhǔn)媽媽已經(jīng)有了這個毛病，那么就要想辦法及時的讓這個病對寶寶的影響降到最低，不要在一味使膽固醇繼續(xù)偏高下去，這樣只會讓自己的寶寶發(fā)育的更不好。為了肚子里寶寶的健康著想，準(zhǔn)媽媽還是要好好的照顧自己的身體，不要讓病魔來侵害自己以及肚子里的寶寶的健康。