孕婦是否應(yīng)該多喝水
有的人認(rèn)為孕婦在懷孕期間不能多喝水，多喝水會(huì)造成頻繁的上廁所，會(huì)給懷孕期間增添麻煩。而且多喝水還會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫的狀況，這對(duì)孕婦來說是很不利的。那么究竟孕婦在懷孕期間是否應(yīng)該多喝水？小編經(jīng)過多方整理得出了下面的結(jié)論，下面就讓小編為大家分享一下。
一、孕婦要多喝水嗎
水對(duì)于健康懷孕是非常重要的。應(yīng)把水看成是你身體中的運(yùn)輸系統(tǒng)它可以通過血液把營養(yǎng)帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。所以孕婦需要多喝水！
二、孕媽不能喝的5種水：
1.反復(fù)煮沸的開水
水燒開一次就可以了，如果反復(fù)燒開再喝，對(duì)孕媽媽是極為不利的。因?yàn)?，水在反?fù)煮沸后，水里面的亞硝酸銀、亞硝酸根離子、砷等有害物質(zhì)的濃度都會(huì)有所增加。孕媽媽如果喝了反復(fù)煮沸的開水，會(huì)造成血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，進(jìn)而引發(fā)血液中毒。
2.沒有燒開的自來水
與反復(fù)煮沸的開水相反，沒有完全燒開的自來水，孕媽媽也不要喝。為什么呢？因?yàn)?，在自來水燒開之前，水中的氯與水中殘留的有機(jī)物發(fā)生相互作用，可產(chǎn)生一種叫做“三羥基”的致癌物質(zhì)。
3.貯存超過24小時(shí)的水
冬天來了，對(duì)于家庭條件稍差的孕媽媽來說，可能習(xí)慣前一天晚上將水燒開，然后貯存在熱水瓶里。到第二天起床后再接著喝，甚至不管時(shí)間長短直至熱水瓶里的水喝完才換。但是，你知道嗎？開水瓶并不是絕對(duì)保溫的，它會(huì)隨著時(shí)間的延長水溫逐漸下降。而水溫下降會(huì)導(dǎo)致水里的含氯有機(jī)物不斷分解為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕媽很不好。
所以說，孕媽媽在懷孕期間多喝水對(duì)身體是有很多好的影響的。但是孕媽媽不要等到感覺口渴了才去喝水，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的去喝水。孕媽媽應(yīng)該養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，放一杯水在手邊，想起來就喝幾口，少量多次。
