胎位糾正操怎么做

胎位糾正操是什么

胎位糾正操主要是針對(duì)胎位不正的孕媽們而設(shè)計(jì)的一種糾正操。在孕期，有些胎兒雖然也是頭部朝下，但胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓?，就屬于胎位不正了。至于那些分娩時(shí)臀部先露（臀位），或腳或腿部先露，甚至手臂先露（橫位）等等，更是胎位不正。此時(shí)，如果按照醫(yī)生的醫(yī)囑，做胎位糾正操就能夠在一定的程度上糾正胎位，從而保證胎兒的正常發(fā)育。

一般來(lái)說(shuō)，在懷孕28周以前，由于羊水比較多，胎位不易固定，有些臀位多可自然回轉(zhuǎn)為頭位，不需要特殊處理，須定期進(jìn)行產(chǎn)科檢查。懷孕28周以后，胎位未能自行轉(zhuǎn)正，就應(yīng)當(dāng)積極處理，因?yàn)閼言?8~34周是糾正胎位不正的最佳時(shí)機(jī)。最簡(jiǎn)單且常用的方法就是通常的做操糾正胎位，主要有以下2種：一種是膝胸臥位，還有一種是仰臥臀高位，做好胎位糾正操對(duì)于胎位的糾正是有好處的，媽網(wǎng)百科建議孕媽們出現(xiàn)胎位不正的時(shí)候，應(yīng)該及早去醫(yī)院接受治療，并在醫(yī)生的建議下，做胎位糾正操或者進(jìn)行其他的胎位糾正方式糾正胎位，保證自己和胎兒的健康。

胎位糾正操怎么做

做胎位糾正操對(duì)于胎位的糾正是有好處的，能夠在一定的程度上糾正胎位，這也是很多準(zhǔn)媽媽們?cè)诔霈F(xiàn)胎位不正的時(shí)候，醫(yī)生建議的方法。那么，胎位糾正操究竟要如何做呢？

1、孕中期，膝胸臥位：借助胎兒重心，可促使胎臀退出盆腔，自然轉(zhuǎn)為頭在床上，雙手前臂伸直，胸部貼床，大腿與床成直角。每天1～2次，每次15分鐘，七日為一療程。

2、產(chǎn)前，仰臥臀高位：孕婦排空膀胱后，松解褲帶，仰臥在床上，腰部用枕頭或被褥墊高，使腰臀與床緣成30～45度角，仰臥10～15分鐘后，迅速將身體向胎兒肢體側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，側(cè)臥五分鐘。每日兩次，每次15～45分鐘，3～7天為一療程。

3、側(cè)俯位。做過(guò)糾正操后，可以躺下來(lái)休息30分鐘。休息時(shí)可采用側(cè)臥，上面的腿向前，膝蓋輕輕彎曲，這樣可以讓胎寶寶背部朝上。

胎位糾正操有用嗎

胎位不正的現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在各位孕媽們身上，出現(xiàn)胎位不正的時(shí)候，孕媽們就要十分注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)胎位不正，在分娩時(shí)不僅會(huì)危及到媽媽們的生命安全，同時(shí)對(duì)于寶寶的生命也會(huì)造成很大的威脅。因此，在發(fā)現(xiàn)胎位不正時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的糾正法。在出現(xiàn)胎位不正時(shí)，有人說(shuō)做胎位糾正操可以糾正胎位，胎位糾正操是不是真的有用呢？

在了解胎位糾正操是不是有用之前我們可以先來(lái)看一下胎位不正到底是怎么回事。正常的胎位應(yīng)為胎體縱軸與母體縱軸平行，胎頭在骨盆入口處，并俯屈，頦部貼近胸壁，脊柱略前彎，四肢屈曲交叉于胸腹前，整個(gè)胎體呈橢圓形，稱(chēng)為枕前位。除此外，其余的胎位均為異常胎位。在妊娠中期，胎位可異常，以后多會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)為枕前位。如在妊娠后期，仍為異常胎位，則稱(chēng)為胎位異常，亦叫“胎位不正”。常見(jiàn)的胎位不正有胎兒臀部在骨盆入口處的臂位，胎體縱軸與母體縱軸垂直的橫位，或斜位等。引起胎位不正的原因有子宮發(fā)育不良、子宮畸形、骨盆狹孝盆腔腫瘤、胎兒畸形、羊水過(guò)多等因素。異常胎位在分娩時(shí)可引起難產(chǎn)，多需手術(shù)助產(chǎn)。如處理不當(dāng)，甚至?xí)＜澳赣H及胎兒生命。

胎位糾正操的適宜時(shí)間

出現(xiàn)胎位不正的時(shí)候，孕媽們都很擔(dān)心，會(huì)不會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，對(duì)此，在咨詢(xún)醫(yī)生以后，很多醫(yī)生都建議胎位不正的孕媽們做胎位糾正操，那么，胎位糾正操一般什么時(shí)候開(kāi)始做效果最好呢？

在孕7個(gè)月前胎位不正，只要加強(qiáng)觀察便可。因?yàn)閷m內(nèi)羊水較多，胎兒有活動(dòng)余地，會(huì)自行糾正胎位。若孕7個(gè)月以后胎位仍不正，便要糾正了。胎頭糾正操的主要方法有：胸膝臥式。孕婦可用胸膝臥式。要領(lǐng)是解盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開(kāi)始時(shí)每次3-5分鐘，以后增至每次10-15分鐘。胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉(zhuǎn)為頭位機(jī)會(huì)。

需要注意的是，胎位糾正操并不是做的時(shí)間越長(zhǎng)越來(lái)，也不是做的越多越好，在做胎位糾正操的時(shí)候，孕婦出現(xiàn)疲勞的狀況時(shí)，應(yīng)該休息一下在進(jìn)行，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，必要的時(shí)候停止做胎位糾正操。為了胎兒的健康，孕媽們應(yīng)該遵從醫(yī)囑進(jìn)行胎位糾正。