妊娠高血壓的日常護(hù)理

妊娠高血壓的日常護(hù)理

1、左側(cè)臥臥床休息

保證充足睡眠，睡姿選擇左側(cè)臥位，每天休息不少于10小時(shí)。左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈（人體大動(dòng)脈）、下腔動(dòng)脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤(pán)的血供，有利于血壓恢復(fù)。

2、注意產(chǎn)檢

每1-2周做一次產(chǎn)檢，注意觀察水腫，有無(wú)頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。自行監(jiān)測(cè)血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。

3、適量運(yùn)動(dòng)

建議做適量的運(yùn)動(dòng)，可預(yù)防孕期疾玻但如果病情嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。除非是醫(yī)生要求孕媽媽絕對(duì)臥床保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動(dòng)，如散步和簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)能使孕媽媽精神放松并有助于控制體重。

4、合理飲食

控制食物的攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動(dòng)物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應(yīng)限制在3-5克以內(nèi)。

5、保持心情愉快

準(zhǔn)媽媽平時(shí)精神放松，可以適當(dāng)聽(tīng)喜愛(ài)的輕柔音樂(lè)。心情愉快對(duì)于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

妊娠高血壓能順產(chǎn)嗎

妊娠高血壓的患者順產(chǎn)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓產(chǎn)婦在懷孕后應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查，一般懷孕后高血壓分幾種情況，一種是輕度的子癇，還有妊娠期高血壓；如果血壓不是很高的可以做陰道試產(chǎn)，如果是重度的子癇的話需要選擇剖腹產(chǎn)。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱，尿蛋白三個(gè)加號(hào)，分娩的時(shí)候可能發(fā)生子癇和其它并發(fā)癥的可能性風(fēng)險(xiǎn)要大一些，所以應(yīng)該選擇剖腹產(chǎn)

妊娠高血壓的產(chǎn)婦究竟能不能選擇順產(chǎn)，其實(shí)并不是絕對(duì)的，要看產(chǎn)婦的病情發(fā)展到了什么程度，還要看胎兒的發(fā)育狀況是不是良好。一般情況下，醫(yī)生都會(huì)建議妊娠高血壓的產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)，但如果產(chǎn)婦具備一定的順產(chǎn)條件且妊娠高血壓癥狀輕微，還是可以聽(tīng)取醫(yī)生的建議，順利生下健康的寶寶。