兒童恐懼心理的表現(xiàn)怎么幫助孩子克服恐懼

兒童在成長發(fā)育過程中，除了要培養(yǎng)健康的身體素質(zhì)外，其心理的健康也是非常重要的，如果兒童出現(xiàn)心理恐懼，或是其他的心理問題，不及時(shí)給予糾正或幫助，對(duì)兒童以后的人生都是很大的影響，因此，作為家長，一定要時(shí)刻關(guān)注孩子的身心健康，那么，兒童恐懼心理的表現(xiàn)有哪些呢？為了幫助家長第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)兒童恐懼心理，下面我們來看看詳細(xì)介紹。

兒童恐懼心理的表現(xiàn)有哪些？

兒童恐懼心理雖然是一種心理活動(dòng)，但是在孩子的一舉一動(dòng)中都可以表現(xiàn)出來，這需要父母去發(fā)現(xiàn)，如果家長不仔細(xì)觀察，總是把孩子交給老人帶，很容易讓孩子都恐懼心理越來越嚴(yán)重，影響到孩子的未來。那么，兒童恐懼心理的表現(xiàn)有哪些呢？主要有以下表現(xiàn)：

1、當(dāng)孩子存在恐懼感的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，主要會(huì)表現(xiàn)出呼吸加快。心跳加速，表情會(huì)緊張甚至猙獰起來，這個(gè)時(shí)候，孩子的瞳孔會(huì)有所增大，出現(xiàn)雙手顫抖的情況。

2、那些有著兒童恐懼的孩子在平時(shí)會(huì)表現(xiàn)出退縮、驚叫、驚慌、求救、痛苦、對(duì)抗、逃避等，這在孩子生病之時(shí)，接受治療的時(shí)候最為明顯。

3、嚴(yán)重的兒童恐懼心理還會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白，肢體無力，一時(shí)間的大小便失禁等。

孩子恐懼，父母如何處理？

首先，要迅速判定孩子的恐懼是否在正常范圍內(nèi)，即是成長中的正?，F(xiàn)象，還是暗藏的心理疾病。可以根據(jù)下列特征進(jìn)行測(cè)定：第一，孩子的膽怯不安是否只針對(duì)某一事物或現(xiàn)象？第二，孩子的恐懼時(shí)間是否相對(duì)短暫，很少超過三四個(gè)星期？第三，看到懼怕的事物或現(xiàn)象時(shí)，孩子是否表現(xiàn)得無所謂？第四，離開受驚情境，孩子的懼怕反應(yīng)是否會(huì)隨之消失，很快就變得愉快起來？如果以上的四個(gè)問題都答“是”，那么說明孩子的恐懼是發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，父母不必過于擔(dān)心。

其次，站在孩子的角度去體會(huì)他、安撫他。不要一味責(zé)怪孩子膽小，給孩子貼上“膽小鬼”的標(biāo)簽。在孩子還太小，不會(huì)表達(dá)時(shí)，父母的摟抱、拍撫以及輕聲安慰，都可以降低孩子的恐懼;而當(dāng)孩子學(xué)會(huì)表述后，鼓勵(lì)他將恐懼的事物具體表述出來，父母耐心地聆聽，對(duì)孩子的恐懼是極好的釋放。

第三，要避免兩種極端反應(yīng)：一是對(duì)孩子的恐懼過分焦慮，二是對(duì)其恐懼漠然處之。前一種反應(yīng)會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)特定場(chǎng)景的恐懼感，日后不易克服或消除;后一種反應(yīng)，會(huì)錯(cuò)過孩子的診治時(shí)機(jī)，如果孩子的恐懼屬于異常，通常的安撫不能舒解，最好及早請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療。

總之，對(duì)于不同孩子的恐懼心理，家長應(yīng)該對(duì)癥下藥，先找到原因。

以下幾種方法可以幫助孩子克服恐懼心理：

在生長發(fā)育過程中，對(duì)某些人物、事物、情景產(chǎn)生恐懼，時(shí)間長了會(huì)影響孩子的身心健康。孩子的心靈特別稚嫩，很容易就會(huì)受到挫折。家長如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)了孩子的心理變化，并及時(shí)加以撫慰，就能幫助孩子的心理免受傷害。

對(duì)兒童恐懼心理的矯正，實(shí)際上是對(duì)兒童勇敢精神的訓(xùn)練。訓(xùn)練中可輔以獎(jiǎng)勵(lì)的辦法。

1、日常生活中克服孩子恐懼最簡單的辦法就是感情交流。美國心理學(xué)家肯特說：“保持家庭氣氛和諧，使孩子能無拘無束地與你交流，這是十分重要的，切不可嘲弄、嚇唬孩子，而應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子”。

2、不要過分責(zé)怪孩子。孩子做錯(cuò)了事，正好可以利用這種做錯(cuò)事后的恐懼心理，教育和引導(dǎo)他們應(yīng)該怎樣做是正確的。既指出錯(cuò)誤的危害，又表現(xiàn)出成人對(duì)孩子的寬容，使孩子感到批評(píng)也是為了愛他，從而也就不會(huì)產(chǎn)生恐懼心理了。

3、對(duì)孩子的要求不宜反復(fù)無常。如果一會(huì)兒要求孩子這樣，一會(huì)兒要求孩子那樣，孩子就會(huì)無所適從、不知所措，做對(duì)、做錯(cuò)都將會(huì)受到指責(zé)，于是就產(chǎn)生了恐懼心理。因此，成人對(duì)孩子的要求要規(guī)范，要一致。

4、防止對(duì)孩子溺愛。由于對(duì)孩子過分疼愛和保護(hù)，就會(huì)讓孩子失去鍛煉勇敢精神的機(jī)會(huì)。 調(diào)查表明，溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強(qiáng)，缺乏自信。

5、家長對(duì)孩子不要喜怒無常。有的家長常將自己的好壞情緒發(fā)泄在孩子身上，這樣會(huì)使孩子害怕父母，怕父母無緣無故發(fā)脾氣，怕自己受罰等，終日心神不定、畏畏縮縮，表現(xiàn)為恐懼、多疑、敏感。因此父母要善于控制自己的情緒，不要拿孩子當(dāng)出氣筒。

可見，兒童恐懼心理的表現(xiàn)有很多，家長一旦發(fā)現(xiàn)這些表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)引起重視，通過家人的幫助來緩解兒童心理的壓力，幫助孩子健康的成長，如果需要得到老師或是醫(yī)生的幫助，家長也應(yīng)該求助于他人，不要讓孩子的這種恐懼心理發(fā)展下去。