超實(shí)用！4款孕婦咳嗽食療方案
孕期咳嗽太過(guò)激烈，有可能帶來(lái)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的嚴(yán)重后果，因此許多準(zhǔn)媽媽咳嗽又不敢用力咳，別提有多難受了。孕期有哪些方法 可以安全地緩解咳嗽呢？對(duì)付不是很?chē)?yán)重的咳嗽，孕期最好的方法還是食療。那么孕婦咳嗽 吃什么好 呢？下面就來(lái)看看治療咳嗽的幾個(gè)食療方案，孕媽們不妨試試看。
1、冰糖燉梨
材料：
冰糖、雪梨做法：
先將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核。然后處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化即可飲用。功效：
梨性味甘微酸涼，有潤(rùn)肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳 功效，孕婦若是有干咳無(wú)痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。2、川貝燉梨
材料：
川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘做法：
1、先將所準(zhǔn)備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。
2、將所準(zhǔn)備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個(gè)小時(shí)左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。
功效：
川貝燉梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰 、補(bǔ)氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽 的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，效果也不錯(cuò)。
4、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
孕婦咳嗽一般都是因?yàn)楦忻耙鸬?，若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時(shí)候，可以用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然后咽喉1次，一般重復(fù)10次左右就能緩解這種癥狀。若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過(guò)喝喝雞湯可減輕感冒癥狀 ，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。經(jīng)常喝雞湯，不僅能增強(qiáng)抵抗力 ，還能預(yù)防感冒 。
如果準(zhǔn)媽媽 咳嗽厲害了，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，不能自作聰明，亂吃西藥還有中藥。
