?孕吐吃不下東西怎么辦
孕婦吃不下東西可能是由于孕吐反應(yīng)比較大引起的，但是你們最好還是要吃一些，才不會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。孕婦出現(xiàn)吃不下東西的情況，主要是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的胃酸分泌太多導(dǎo)致的，所以你們應(yīng)該要吃一些堿性的食物中和胃酸，比如你們可以吃一些山楂、柑橘以及楊梅等，這樣對(duì)于胃口的提升是有作用的。
孕婦在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，因?yàn)槟銈冊(cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍蠲穼?duì)于胃口的提升是有很大的作用的，而且可以補(bǔ)充你們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦吃不下東西是調(diào)節(jié)功效的。
婦女懷孕一個(gè)半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會(huì)使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng)，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
只要不是劇烈嘔吐(吐膽汁等)就好，孕吐反應(yīng)多數(shù)在清晨空腹時(shí)較重，干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然后躺半小時(shí)左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補(bǔ)充對(duì)孕婦很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反復(fù)幾次就不會(huì)再吐了。
飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應(yīng)較輕，食量適當(dāng)增加，必要時(shí)，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要?？梢猿孕┥介?、柑橘、楊梅等水果及其制品。如反應(yīng)劇烈，可請(qǐng)醫(yī)生治療，可服維生素B。孕婦要食清淡的食物，少食多餐。
在生活中，孕婦遇到吃不下東西的情況，我們建議大家在生活中最好是采用文章介紹的方法去處理它，這樣可以及時(shí)的補(bǔ)充你們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕期間是應(yīng)該要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物的，這樣對(duì)于我們的身體健康是有幫助的。
