?孕婦吃東西不消化要怎么辦才好
2017-02-07 09:47:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信廣大的孕婦朋友朋友們對于吃東西不消化這樣的癥狀肯定不會太過于陌生的吧，吃東西不消化是孕婦最為常見的一種情況了，我們知道孕婦在懷
相信廣大的孕婦朋友朋友們對于吃東西不消化這樣的癥狀肯定不會太過于陌生的吧，吃東西不消化是孕婦最為常見的一種情況了，我們知道孕婦在懷孕后消化能力會出現(xiàn)下降，所以難免出現(xiàn)吃東西不消化的癥狀，下文我們就來給大家介紹一下孕婦吃東西不消化要怎么辦才好。
懷孕之后，由于孕婦的生理狀況會發(fā)生變化，易產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀等。
孕婦消化不良是懷孕婦女經(jīng)常會出現(xiàn)的一種狀況，這是因為孕婦體內(nèi)的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。
孕婦消化不良怎么辦
孕婦因懷孕而產(chǎn)生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調(diào)配飲食，都可使其得到不同程度的改善。
合理飲食建議
1孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主；
2避免某些會引起嘔吐的氣味，如炒菜味，油膩味，油煙味等；
3少吃多餐，每次進餐不必強求吃多，想吃的時候就吃；
4投其所好變換食物口味及烹調(diào)方法，多做調(diào)劑；
5多進食蔬菜水果，既可開胃，又赤手空拳預(yù)防便秘，大便不通，胃腸道不暢，會影響胃口；
6三餐吃少了，可準(zhǔn)備些牛奶面包，餅干，豆?jié){，酸奶等以備隨時開吃。
在上面的文章里面我們介紹了孕婦容易出現(xiàn)的一種情況，那就是吃東西不消化了，我們知道孕婦吃東西不消化會給身體健康造成威脅，上文為我們詳細介紹了孕婦吃東西不消化要怎么辦才好。
