?孕婦前三個(gè)月可以吃西瓜嗎

一般來(lái)說(shuō)，懷孕吃西瓜是沒(méi)有什么影響的，但是盡量不要吃的太多或者是吃冰鎮(zhèn)的西瓜，吃的太涼的話是容易發(fā)生一些腸胃上的問(wèn)題的，所以還是不要吃得太多的，如果出現(xiàn)了拉肚子的情況的時(shí)候是很有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)的，所以還是要小心的，西瓜的是寒性的水果，吃的態(tài)度的話是對(duì)孕婦的身體是有一定的影響的。

孕婦在懷孕前三個(gè)月可以吃西瓜，不會(huì)有什么影響的，您不必?fù)?dān)心。需要注意的是，如果您平時(shí)大便干燥最好少吃西瓜，以免西瓜利尿后加重您的便秘。另外，最好吃常溫下放置的西瓜，不要吃過(guò)于生冷的，以免引起急性腸胃炎，而誘發(fā)先兆流產(chǎn)，不利于您和寶寶健康。

西瓜含有豐富的水分和碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)、維生素A、B1、B2、C、煙酸等維生素和膳食纖維，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。懷孕3個(gè)月的孕婦可適當(dāng)食用西瓜，并無(wú)禁忌，但長(zhǎng)期大量食用或暴飲暴食則對(duì)健康不利。

孕婦可以吃西瓜，西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補(bǔ)充人體的水分，防止因水分散失而中暑。

意見(jiàn)建議：建議懷孕3個(gè)月以后應(yīng)該開始注意加重營(yíng)養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。

西瓜中富含的水量達(dá)94%以上，并且還富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D葡萄糖等，這些都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的成分。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。所以說(shuō)孕婦三個(gè)月可以吃西瓜的。不過(guò)吃西瓜要適量，不要多吃。飯前飯后不要吃西瓜，還有注意要吃新鮮的西瓜。

所以經(jīng)過(guò)上面的講解了之后想必孕婦們對(duì)這種情況已經(jīng)有了比較深入的了解了吧，再出現(xiàn)了想吃西瓜的時(shí)候一定要控制住自己的攝入量，攝入的太多或者是吃的太涼的話都是有壞處的，所以一定要注意，如果是攝入的過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)肚子疼痛或者是拉肚子的情況，這些情況的出現(xiàn)是很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的，所以一定要注意的。