懷孕感冒咳嗽怎么辦 推薦幾款食療方
女性在懷孕期間身體健康和飲食方面都要格外注意,因為孕婦的一些行為會影響到胎兒的發(fā)育成長。孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)感冒咳嗽的情況,一般情況不嚴(yán)重的話不建議使用藥物,可以通過食療的方法進(jìn)行治療。
一: 白蘿卜飴
1:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
二: 糖煮金桔
將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
三: 川貝燉梨
1:用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢,放在蒸鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
四: 冰糖燉梨
1:方法是將新鮮的梨去皮,去核,加入適量的冰糖,將其蒸軟,趁熱食用即可。
五: 豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥。治咳嗽痰喘。
六: 烘烤橘子
在橘子的底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁箔紙包好后放入烤箱中烘烤15—20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃,或用陳皮,加水煎茶,喝下,效果頗好。
七: 感冒時多喝熱粥,有助
于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。