孕婦鼻塞咳嗽吃什么好
2017-02-08 12:30:31 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:孕婦很容易出現(xiàn)鼻塞咳嗽的問題,因為孕婦在懷孕之后,其實身體的抵抗力會下降,天氣一變化自己又不太注重保暖的話就容易感冒,所以肯定會出
孕婦很容易出現(xiàn)鼻塞咳嗽的問題,因為孕婦在懷孕之后,其實身體的抵抗力會下降,天氣一變化自己又不太注重保暖的話就容易感冒,所以肯定會出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的一個問題,因此想要有效地解決,那么孕婦朋友還是要注意采取科學(xué)有效的應(yīng)對方法,那下面就是孕婦鼻塞咳嗽的飲食調(diào)理方法。
1、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。
2、牛蒡子桑葉粥:牛蒡子15克,桑葉10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。具有宣肺清熱、生津止咳等功用。
3、雞蛋生姜水:用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2—3次,對咳嗽有特殊療效。
4、荊芥防風(fēng)粥:荊芥、防風(fēng)各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒等功效。
注重科學(xué)的飲食調(diào)理,對緩解孕婦感冒咳嗽問題,才能夠帶來更多的幫助,孕媽媽們在發(fā)現(xiàn)自己的身體有任何異常問題的時候,都能夠理智的對待,這樣才可以更好的避免,因為身體存在的異常問題,給胎兒要造成不良影響。