懷孕后可以吃火鍋嗎
冬天吃火鍋真的是一件大快人心的事情，味道撲鼻，而且各種佐料、配菜，讓人吃起來非常幸福，那么懷孕后可以吃火鍋嗎？看著身邊的人都在吃火鍋，孕媽媽不能吃的話確實(shí)很難受，專家表示，備孕期間是可以吃火鍋的，但是真正懷孕之后，還是要適量的進(jìn)食，而且最好在自己家中進(jìn)食火鍋。
說了火鍋的起源，那么吃火鍋有哪些禁忌呢？小夫妻倆偶爾出去吃個(gè)火鍋打個(gè)牙祭，對(duì)懷孩子有影響嗎？懷孕期間是否可以吃火鍋呢？這是現(xiàn)如今很多小夫妻想問的問題。
醫(yī)生表示，懷孕期間是可以吃火鍋的，但是最好在家里吃，干凈又衛(wèi)生。因?yàn)橥饷娴幕疱伒缀茈s，多以動(dòng)物肉作底料，添加了很多添加劑，調(diào)味料也是放了很多，特別是雞精花椒之類的，這些調(diào)味料吃太多對(duì)身體不好，吃多了容易牙齦上火、口腔潰瘍，這個(gè)時(shí)候吃藥會(huì)影響備孕的卵子和精子。
而且有的火鍋店蔬菜肉類不新鮮，很容易導(dǎo)致腹瀉，影響身體健康。而且火鍋中細(xì)菌太多，涮火鍋的肉都是生肉，而生肉中經(jīng)常含有很多寄生蟲的卵，必須要煮熟。
有研究還表明，火鍋的湯煮太久會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。醫(yī)生表示，過量的亞硝酸鹽進(jìn)入人體會(huì)產(chǎn)生亞硝胺，而亞硝胺是公認(rèn)的致癌物質(zhì)。所以不管是備孕夫妻還是其他人吃火鍋，最佳時(shí)間不要超過90分鐘。
了解了火鍋如此多的信息之后，我們心底也應(yīng)該有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了，懷孕后可以吃火鍋，可是一定要在一個(gè)安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)進(jìn)食，不要一吃起來就得意忘形了，導(dǎo)致了人體出現(xiàn)各種不適，如果因此而害了寶寶流產(chǎn)、發(fā)育畸形的話，則會(huì)帶來一輩子的遺憾。
