懷孕可以吃赤貝嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:45:22 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：飲食的種類(lèi)雖然是多種多樣的，但是每個(gè)人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結(jié)合身體情況，尤其是女性懷孕之后飲食特別重要，那么赤貝懷孕
飲食的種類(lèi)雖然是多種多樣的，但是每個(gè)人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結(jié)合身體情況，尤其是女性懷孕之后飲食特別重要，那么赤貝懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？
赤貝．又名魁蚶，屬瓣鰓綱，蚶科。貝殼大而堅(jiān)厚，左右兩殼相等，呈斜卵圓形，極膨脹。殼頂膨脹突出，放射肋寬，平滑無(wú)明顯結(jié)節(jié)?？x為冷水性貝類(lèi)，生活水溫為5～25℃，肉味鮮美．富含營(yíng)養(yǎng)，宜鮮食。
可以少量食用，貝類(lèi)軟體動(dòng)物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降；它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們?cè)谑秤秘愵?lèi)食物后，常有一種清爽宜人的感覺(jué)，這對(duì)解除一些煩惱癥狀無(wú)疑是有益的。
了解赤貝懷孕期間能不能吃之后，我們知道其實(shí)孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的，而且孕期一定不能總是吃同一種食物，要注意飲食多元化，才能保證營(yíng)養(yǎng)的充足。
