懷孕可以吃里脊嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:01:21　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：里脊是我平時(shí)常見(jiàn)的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能對(duì)身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔(dān)心孕期食用對(duì)胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃里

里脊是我平時(shí)常見(jiàn)的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能對(duì)身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔(dān)心孕期食用對(duì)胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃里脊嗎。

里脊肉有可以分為豬外脊肉和豬里脊肉兩部分。豬外脊肉又稱為通脊、硬脊等，其位于豬的脊椎骨外面，并且與豬脊椎骨平行的一塊長(zhǎng)條肉，豬外脊肉是豬身上使用價(jià)值很高的部分，用途非常廣泛。而豬里脊肉別名小里脊，位于豬腰和分水骨之間的一條圓形長(zhǎng)條肉，形如黃瓜，肉質(zhì)非常細(xì)嫩，是豬身上最嫩的一塊肉。

孕婦能吃。豬肉有營(yíng)養(yǎng)，孕婦可以吃，但最好不要吃母豬肉。母豬肉營(yíng)養(yǎng)差、無(wú)香味，食用母豬肉易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。

每一種食物對(duì)身體的調(diào)理都能起到不同的作用，上面是對(duì)里脊懷孕之后能不能吃的介紹，女性在懷孕之后注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發(fā)育。