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懷孕可以吃櫻桃蘿卜嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:11:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人都知道女性在懷孕之后對食物營養(yǎng)的需求會增加很多,有的時候就會吃很多自己喜歡的食物,但是孕期身體變化很多,飲食也是有很多講究的

很多人都知道女性在懷孕之后對食物營養(yǎng)的需求會增加很多,有的時候就會吃很多自己喜歡的食物,但是孕期身體變化很多,飲食也是有很多講究的,那么櫻桃蘿卜懷孕期間能吃嗎,一起看一下吧。

櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,因其外貌與櫻桃相似,故取名為櫻桃蘿卜。十字花科蘿卜屬,一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質(zhì)細(xì)嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適于生吃。蘿卜起源于歐洲、亞洲溫暖海岸,是世界上古老的栽培作物之一。早在4500年前,古埃及已食用蘿卜。中國2200年前也已有蘿卜的文字記載。

孕婦慎食。 櫻桃蘿卜因為辛、甜具有消食和中,祛痰癖,使人健壯,不過下氣迅速,可能加快腸胃蠕動。所以懷孕初期最好少食或不食。待過了頭三個月就完全沒有問題了。

了解了櫻桃蘿卜孕期能不能吃之后,希望女性朋友能合理搭配飲食,平時多吃有助胎兒發(fā)育的食物,但是也要適當(dāng)?shù)亩噙\動鍛煉,和定期做好產(chǎn)檢。

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