懷孕可以吃馓子嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:34:35 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，馓子雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔(dān)心，那么馓
十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，馓子雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔(dān)心，那么馓子懷孕之后能不能繼續(xù)食用了呢？
馓子是漢族油炸面食。古稱“寒具”，是寒食節(jié)食品。歷代又有“粔籹”、“細環(huán)餅”、“捻頭”等名稱。馓子用水和面，搓成細條，扭結(jié)為環(huán)釧形狀，油炸而成。酥脆香甜，口感好?，F(xiàn)為日常點心。安徽地區(qū)，每逢節(jié)日，則以此祭祖并互相饋贈。回族、東鄉(xiāng)族也做馓子，配料、方法和漢族不盡相同。
適量吃就可以，孕婦食物要多樣化，米面混吃，粗細并用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養(yǎng).
每種食物的營養(yǎng)價值都是不一樣的，上面就是對馓子孕期能吃嗎的介紹，其實孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營養(yǎng)均衡。
