懷孕可以吃鱈魚(yú)嗎？孕婦吃什么比較好

2017-05-17 07:32:20　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以很多女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，像鱈魚(yú)這種常見(jiàn)的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不

女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以很多女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，像鱈魚(yú)這種常見(jiàn)的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不能繼續(xù)吃，下面一起了解下。

鱈魚(yú)，又名鳘魚(yú)，是主要食用魚(yú)類之一。鱈魚(yú)原產(chǎn)于從北歐至加拿大及美國(guó)東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚(yú)主要出產(chǎn)國(guó)是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯，日本產(chǎn)地主要在北海道。鱈魚(yú)是全世界年捕撈量最大的魚(yú)類之一，具有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。

孕婦能吃鱈魚(yú)，且不會(huì)對(duì)身體及胎兒帶來(lái)負(fù)面影響，但要確保鱈魚(yú)的來(lái)源是否安全。

女性在懷孕之后日常飲食不能只考慮自己的口味，也要關(guān)系到胎兒健康，上面就是對(duì)鱈魚(yú)孕期能不能吃的介紹，希望女性在孕期要特別的注意，多吃對(duì)胎兒發(fā)育有幫助的食物。